Login o aanmelden en geniet ThermoRecetas

Magere cacaokoek

ontbijt45 minuten12 mensen130 calorieën
1/52/53/54/55/5 (36 stemmen)
Loading ...

door Ascen Jimenez

De taart van vandaag geen boter, geen margarine, geen olie, geen room… Het bevat twee eieren en een beetje ongezoet cacaopoeder. Maar het moet iets hebben zodat het een cake kan worden genoemd, vind je niet?

Voor wat deze stukjes gebak meestal de taart van vandaag zijn bevat niet teveel suiker​ Slechts 50 g rietsuiker en de natuurlijke suiker van pruimen.

Maar het beste van alles is hoe rijk het is. Het houdt van volwassenen en kinderen en ik verzeker je dat je de olie of boter niet zult missen, want zelfs zonder die ingrediënten blijft het jugoso.

Magere cacaokoek

Recept afdrukken
Recept opslaan
SluitenLog alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Een heerlijke cacaokoek met minder vet.

Magere cacaokoek
  • Ascen Jimenez
  • keuken: modern
  • Recept type: ontbijt
  • Calorieën: 130
  • Porties: 12
  • Voorbereidingstijd:
  • Kooktijd:
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 60 g gedroogde pruimen, ontpit
  • 2 eieren
  • 50 g bruine suiker
  • 200 g halfvolle melk
  • 220 g bloem
  • 40 g bitter cacaopoeder
  • 1 envelop bakgist
  • Antikleef voor mallen

Voorbereiding

  1. We doen de ontpitte pruimen in het glas. We programmeren 15 seconden, progressieve snelheid 7-9​ We nemen af ​​en reserveren.

  2. In een kom doen we de bloem, gist en cacao. We mengen met een lepel en reserveren.

  3. We passen de vlinder op de bladen van het glas. We leggen de eieren en programmeren 3 minuten, snelheid 4.

  4. Voeg de geplette pruimen en suiker toe. We programmeren 20 seconden, snelheid 3.

  5. We verwijderen de vlinder.

  6. Nu voegen we de melk en het mengsel van bloem, gist en cacao toe. We programmeren 10 seconden, snelheid 4.

  7. Verspreid met boter, olie of pasta non-stick een vorm van pruimencake.

  8. We doen het mengsel in onze vorm.

  9. Bak ongeveer 180 minuten op 35 ° C.

Meer informatie - Antikleef voor mallen


Ontdek andere recepten van: Gezond eten, banketbakkerij

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.