Smoothie van chocolade en banaan

Als je thuis bananen hebt, kun je de kinderen verrassen met een schudden daar krijg je nog meer energie van: melkchocolade en banaan. Als je het vandaag wilt bereiden, zorg dan dat je melk in de koelkast hebt staan ​​en zelfs de bananen erin doet, dan is onze smoothie supervers.

Ik heb medium gebruikt chocolade ei die had ik nog van afgelopen Pasen maar daar kun je elke tablet van gebruiken melkchocolade die je thuis hebt.

U krijgt 4 goede porties of meer als u de glazen minder vult. aarzel niet om de hoeveelheid verminderen de helft als je denkt dat het veel is en dat je meer dan genoeg hebt. In dit geval heb je misschien een minuut minder nodig om de chocolade te smelten.

Melkchocolade en bananenmilkshake

Recept afdrukken

Recept opslaan

Sluiten

Log in om een ​​bladwijzer te maken

Log alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Een krachtige shake voor een bijzonder ontbijt of tussendoortje.

• Ascen Jimenez

• keuken: modern
• Recept type: dranken
• Calorieën: 300
• Porties: 4-6

• Voorbereidingstijd: 5M
• Kooktijd: 5M
• Totale tijd: 10M

Ingrediënten

• 130 g melkchocolade
• 350 g banaan (4 of 5, afhankelijk van de grootte)
• 500 g zeer koude melk

Voorbereiding

1. Doe de melkchocolade in stukjes in het glas. We programmeren 10 seconden, snelheid 8 om het te versnipperen. We laten met de spatel zakken wat er op de wanden van het glas is achtergebleven.

2. Om het te laten smelten, programmeren we 3 minuten, 50º, snelheid 3.

3. Voeg de gepelde en in plakjes gesneden bananen en de melk toe. Meng met de spatel en laat de chocolade zakken die mogelijk op de muren is achtergebleven. wij programmeren 30 seconden, snelheid 8.

4. Wij serveren direct.      

Biljetten

We kunnen koemelk vervangen door elke plantaardige melk: amandel, soja, rijst...

Meer informatie - 9 recepten om te profiteren van chocolade-eieren