Login o aanmelden en geniet ThermoRecetas

Tropische kokos-, ananas- en mangopap

Als je het zat bent om altijd hetzelfde ontbijt te hebben of je wilt? profiteer van de voordelen van havermout probeer deze tropische kokos, ananas en mango pap. Ze hebben een heerlijke zomerse smaak waar je verliefd op wordt.

Het is niet de eerste keer dat we ons voorbereiden pap als ontbijt. We hebben verschillende leuke recepten, zoals de aardbeientaart versie, key lime taart of de worteltaart. Ik laat je het recept hieronder achter voor het geval je ze wilt bekijken.

Havermoutpap "aardbeientaart" als ontbijt

Strawberry Shortcake-pap is perfect voor een voorjaarsontbijt vol energie en vezels.

Havermoutpap "key lime pie" als ontbijt

Met deze heerlijke "key lime pie" pap als ontbijt heb je een eenvoudig ontbijt vol energie en smaak.

Havermout "carrot cake" pap voor het ontbijt

Havermoutpap "carrot cake" voor het ontbijt is ideaal omdat het gemakkelijk te maken is en je de hele ochtend energie geeft.

De versie van vandaag heeft zulke tropische smaken als kokos, mango en ananas. EEN winnende combinatie, Ja of ja.

Zonder twijfel een eenvoudig en vers ontbijt dat zal maken geniet 100% van de zomer.

Meer weten over deze tropische kokos-, ananas- en mangopap?

Het beste van dit type ontbijt is dat je het direct in een glazen pot kunt bereiden, goed afsluiten en neem ze mee waar je maar wilt.

Dus kan rustig ontbijten wanneer je maar wilt. Ook wetende dat je dankzij de haver een paar uur geen honger zult hebben.

U naar wens aanpassen dichtheid door meer kokosmelk toe te voegen. Je kunt het op elk moment doen, dat wil zeggen voor of na rust.

Deze versie is helemaal vegan en natuurlijk lactosevrij. 

Als u coeliakie heeft of gluten intolerant, en als je dieet het toelaat, kun je glutenvrije havermout gebruiken. Let op dat dit specifiek wordt aangegeven omdat niet alle haver geschikt is.

Deze versie is gemaakt met lichte kokosmelk. Als je gewone kokosmelk gebruikt, heeft deze meer smaak, meer body en ook nog eens meer calorieën…het is aan u!

ik doe het graag met gedehydrateerd fruit De meest geconcentreerde smaken hebben ze al voor je. Ze worden verkocht in kleine zakjes en zijn heel gemakkelijk te vinden in supermarkten in de sectie dadels, druiven en pruimen.

Dit ontbijt kan worden houden tot 5 dagen in de koelkast, goed gesloten.


Ontdek andere recepten van: Gezond eten, Gemakkelijk, Lactose intolerantie, banketbakkerij, veganistisch

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.