Login o aanmelden en geniet ThermoRecetas

Zoute ui en spek taart

massa's57 minuten4 mensen370 calorieën
1/52/53/54/55/5 (14 stemmen)
Loading ...

door Mayra Fernandez Joglar

Deze zoute ui en spekcake kan een echte zonde zijn, vooral voor degenen onder jullie die echt voor zichzelf zorgen tijdens de zomer. Maar je hoeft niet alles op te geven levensgenoegens.

En er gaat niets boven gezond verstand gebruiken als het om eten gaat. Dus als je je wilt voorbereiden een menu met deze heerlijke hartige cake Je hoeft alleen maar een frisse en lichte gazpacho te maken. Ten tweede kun je de cake begeleiden met een goede salade van gevarieerde groene bladeren en met een basisdressing. Op deze manier compenseer je de calorieën en heb je een zeer compleet menu geschikt voor het hele gezin.

Thuis de Quiche y hartige taarten we vinden ze erg leuk, vooral om ze mee te nemen partijen​ Ze zijn gemakkelijker te vervoeren dan u zich kunt voorstellen en ze zijn zo lekker dat zelfs de kruimels niet achterblijven!

Zoute ui en spek taart

Recept afdrukken
Recept opslaan
SluitenLog alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Een recept dat je naar elk feestje kunt meenemen ... zelfs de kruimels blijven niet achter!

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recept type: massa's
  • Calorieën: 370
  • Porties: 4
  • Voorbereidingstijd:
  • Kooktijd:
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 1 glutenvrij zandkoekdeeg
  • 200 g ui in dunne ringen gesneden
  • 10 g olie
  • 10 g glutenvrije boter
  • 50 g glutenvrij spek
  • 2 eieren
  • 100 g room
  • 35 g geraspte glutenvrije kaas
  • Zout en peper

Voorbereiding

  1. We verwarmen de oven voor op 200º.

  2. We doen de olie en boter in het glas en verhitten ze voor 1 minuut, 100º, snelheid 1.

  3. Vervolgens voegen we de in dunne ringen gesneden ui toe en pocheren deze voor 10 minuten, 120º, snelheid 1.

  4. Ondertussen strekken we het deeg uit en bekleden een ingevette vorm. We prikken de bodem met een vork. We bedekken met bakpapier en leggen er wat groenten of keramische balletjes bovenop zodat het deeg niet rijzen. Kook het deeg 8 minuten in wit.

  5. Vervolgens voegen we de spekblokjes toe en bruinen door te programmeren 5 minuten, 120º, snelheid 1. We trekken ons terug en reserveren.

  6. We halen het deeg uit de oven en verwijderen voorzichtig de peulvruchten of het gewicht dat we hebben gelegd.

  7. Zonder het glas te wassen, doen we de eieren, de room en het seizoen. We sloegen tijdens 30 seconden, snelheid 3.

  8. Voeg 3/4 van de geraspte kaas toe en bewaar de rest om erover te strooien. We voegen ook het uien- en spekmengsel toe. We mixen tijdens 15 seconden, snelheid 3, bocht naar links.

  9. We schenken het mengsel in de vorm die we al hebben gemaakt en maken het af door de rest van de kaas die we hadden gereserveerd te besprenkelen.

  10. We zetten het in de oven en koken gedurende 30 of 35 minuten tot het oppervlak een mooie gouden kleur heeft en, als het wordt doorprikt, komt het stokje er schoon uit.

  11. Pas op dat je jezelf niet verbrandt, haal de vorm uit de oven en laat hem afkoelen op een rooster.

  12. Vervolgens ontvormen we de cake voorzichtig en serveren deze met een gemengde bladsalade.

Meer weten over de zoute ui en spek taart?

Er zijn geen rijke cakes die licht of licht zijn, maar je kunt er een paar wijzigingen in aanbrengen trek een paar calorieën af​ Vervang in blokjes gesneden kalkoen door het spek. Room die licht is, want het is niet om op te kloppen, zal hetzelfde doen.

gebruikt een kaas die goed smelt En overigens dat het niet extra vet is.

Deze zoute ui en spektaart ondersteunt ook aromatische kruiden​ Sensationeel is het als je oregano, rozemarijn en tijm toevoegt.

Zoals ik al eerder zei, als je wilt transportar Deze taart hoef je alleen maar op een bord te zetten en in de taarthouder die je gebruikt voor verjaardagstaarten.

Ik zal niet ontkennen dat het voldoende bezet, maar het is erg praktisch​ Ik, sinds ik het heb, heb ik Geen producten gevonden.​ Maar als je een totaal besparingsplan hebt, kun je het karton van de bakkerijen hergebruiken.

En als laatste optie, de minst aanbevolen, is dat je het zonder bescherming zonder condoom zonder condoom neemt. Dan neem het met schimmel en slopen wanneer je op je bestemming aankomt. U vermijdt mogelijke klappen die altijd de knapperige korst doen breken.

Meer informatie - Surmi en courgette quiche / Zoute Manchego-cheesecake

Pas dit recept aan uw Thermomix-model aan


Ontdek andere recepten van: Coeliakie, Deeg en brood, Minder dan 1 uur

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.