Med litt hvit ris eller litt pasta og disse squashene får du dagens måltid mer enn løst. Er det sånn fylt med en rask kjøttragu som tilberedes i glasset mens squashene dampes.
Så må vi tømme dem med en skje og tilsette det masse til kjøttet Med disse mengdene vil du ha litt ragu til overs og det er en fordel. Jeg anbefaler at du fryser den ned og bruker den en annen dag til å følge med for eksempel litt spaghetti.
Etter å ha fylt squashene vil vi tilberede dem ferdig i ovnen. ikke tenn stekeovn bare for dette. Benytt anledningen til å lage andre oppskrifter: a svampekake, Un pan… For å se hvordan alt er, må vi prøve å organisere oss enda mer når det kommer til matlaging.
Mer informasjon - Yoghurt og kanelkake, Mirakelbrød
Unnskyld meg, ragut er en måte å kutte kjøtt på, enten det er kylling, kalkun, biff eller svin... og i oppskriften legger du kjøttdeig!
Takk for ditt bidrag, Mari Carmen. Med kjøttet oppskåret som dette blir det som du sier supert. En klem!