Laster inn ...
Hvis du vil sunn frokost Eller vil du ha "noe søtt" å småspise på og ikke dukke opp sultende til middag, er denne chia-, gulrot- og mørk sjokoladepuddingen et godt alternativ.
Den er veldig enkel å lage og, som du kan se, er den veldig slående takket være dens tre lag fulle av smak. Hva mer er ikke tilsatt sukker som gjør den til din perfekte allierte.
Oppskriften er så enkel at du til og med kan bruke den til lage mat med barn.
Chia, gulrot og mørk sjokoladepudding
Denne deilige puddingen vil bidra til å holde sulten i sjakk.
Vil du vite mer om denne chia-, gulrot- og mørk sjokoladepuddingen?
Det er ikke første gang vi forbereder en chia pudding og jeg må innrømme at få frokoster er så enkle å tilberede som disse koppene, fulle av smak og glatt tekstur.
Best av alt, du kan gjør på forhånd og la dem hvile i kjøleskapet til frokost eller mellommåltid. For at de ikke skal ødelegges, husk å dekke dem med lokk eller legge plastfolie på toppen.
Den har ikke engang en teskje sukker. Så du kan nyte 100% av naturlige smaker og ikke maskert.
Oppskriften er i tillegg vegansk og egnet for cøliakere og intolerante mot gluten, laktose og egg.
Du kan bruke melken du liker aller best. Det fungerer til og med utmerket med noen av melkene eller grønnsaker som vi har forberedt oss på Thermorecetas.
Jeg personlig liker det veldig godt med kokosmelk fordi det gir den mye smak. Det går også veldig bra med det av cashewnøtter.
Se holde godt i kjøleskapet i opptil 4 dager så lenge den er tett lukket.
Mer informasjon - Chia vaniljepudding med cashewmelk / Mandelmelk / Cashew melk
Kilde - Oppskrift modifisert og tilpasset for Thermomix® fra Instagram-profilen Silococinomelocomo
Tilpass denne oppskriften til Thermomix®-modellen