(5 stemmer)
Laster inn ...
Denne saften er utmerket naturlig middel mot anemi jernmangel (anemi på grunn av mangel på jern). Det er en bete og appelsinjuice. Rødbeter gir et viktig bidrag av jern til kroppen vår og appelsinjuice letter absorpsjonen. Det ideelle er å ta det om morgenen til frokost.
Det er veldig bra også for gravid, siden rødbeter gir folsyre, så viktig under graviditet, og hjelper til med å lindre jernmangeltilstander som vanligvis oppstår under graviditet. Appelsinjuice gir vitamin C og kombinerer egenskapene med rødbeter, som også er rike på vitamin B, kalium, jod, Antioksidanter og lite kalorier. En liten grønnsaksjuvel som du også kan ta i snacks, gazpacho, kremer o desserter.
Saft mot anemi
Denne juice er et utmerket naturlig middel mot jernmangelanemi (anemi på grunn av mangel på jern). Rødbeter gir et viktig bidrag av jern til kroppen vår, og appelsinjuice letter opptaket.
Ekvivalenser med TM21
Mer informasjon - Rødbeter-hummus med sprø parmesan, Rødbete gazpacho, Rødbeterkrem, Rødbeter ostekake
Hei Ana, tror du det kan lages med rå rødbeter slik at den har enda flere vitaminer?
José hvor lenge skal det tas oransje gulrot og sitronsmoothie for å heve hemoglobinet
Hei Martina. Nei. Hvis du bruker rå rødbeter, må du flyte den på forhånd fordi den er veldig vanskelig. Og i dette tilfellet er det som interesserer oss med rødbeter, bidraget fra jern, som også tilberedes. Og hvis du blander det, vil du miste en del av det i massen. Hvis du vil ha antianemi-effekten, gjør det slik med kokte rødbeter. Det samme for folsyre. En klem, Martina.
Er det verdt pottebeter?
Nei, Marta, for den har eddik. Ja, den naturlige vakuumpakningen er verdt det, som er tilberedt, men det bærer ikke noe annet.