innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecetas

Risalat med tunfisk og hardkokt egg

risretter30 minutter4 folk480 kalorier
1/52/53/54/55/5 (3 stemmer)
Laster inn ...

av Ascen Jimenez

Det som er bra med dette ris salat  er at vi vil ha den klar om omtrent 30 minutter ved å bare bruke kjøkkenroboten vår. I videoen kan du følge alle trinnene.

Vi vil bruke varoma for å lage eggene, og i selve brettet vil vi lage grønnsakene. Inne i glasset, i kurven, blir risen laget.

Når alle ingrediensene er klare, trenger vi bare å lage påkledning. For dette må vi vaske og tørke glasset og emulgere ingrediensene.

For rislaging Vi ser på tiden som anbefales på pakken. Min var klar på 13 minutter, og på den tiden var grønnsakene klare. Hva liker du mykere grønnsaker? Vel, ta ut risen og programmer noen minutter til ved varomatemperatur. 

Risalat med tunfisk og hardkokt egg

Skriv ut oppskrift
Lagre oppskrift
LukkeVennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Komplett rissalat med grønnsaker, tunfisk og hardkokt egg. Vi bruker kurven og varomaen til å tilberede alle ingrediensene.

Risalat med tunfisk og hardkokt egg
  • Ascen Jimenez
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: ris
  • Kalorier: 480
  • Serveringer: 4
  • Forberedelsestid:
  • Matlagingstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 850 g vann
  • 1 ts salt
  • 320 g ris til salater
  • 2 egg
  • 120 g gulrot, skrelt og terninger
  • 280 g courgette, terninger
  • 100 g frosne erter
  • 30 g ekstra virgin olivenolje
  • 10g hvitvinseddik
  • Litt pepper
  • 180 g hermetisert tunfisk, naturlig
  • 50 g pitted oliven, hakket
  • 4 eller 5 sylteagurk, hakket
  • Noen friske mynteblader
  • 8 kirsebærtomater

Preparación

  1. Vi legger vannet og saltet i glasset. Vi legger kurven i glasset og tilsett risen.

  2. Vi setter lokket på glasset og setter varoma-beholderen på plass. Vi setter eggene i den (som vi vil ha vasket før).

  3. I varomabakken setter vi gulrøtter, courgette og frosne erter. Vi setter lokket på varomaet på brettet og setter det på plass. Vi programmerer 13 minutter, varomatemperatur, hastighet 5.

  4. Vi fjerner varomaen forsiktig og reserverer den.

  5. Vi fjerner kurven med spatelen og legger risen, spredt ut, i en stor bolle.

  6. Vi sjekker at grønnsakene er tilberedt etter vår smak.

  7. Vi vasker og tørker glasset. Vi setter den ekstra virgin olivenoljen, eddiken, litt salt og pepper i glasset. Vi programmerer 10 sekunder, hastighet 7.

  8. Vi setter grønnsakene i kilden der vi har risen.

  9. Vi tilfører også hermetisert tunfisk, sylteagurk, oliven og tomatene.

  10. Vi skreller eggene, hakker dem og legger dem til salaten.

  11. Krydre med eddik og oljeblandingen som vi nettopp har tilberedt.

  12. Vi serverer salaten ved romtemperatur eller kald.

Mer informasjon - Kok ris i Thermomix

Kilde - Vorwerk


Oppdag andre oppskrifter av: Ris og pasta, Varoma Oppskrifter

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Verken Neu sa
    hace 5 år

    Tusen takk for oppskriften, jeg skal prøve den snart fordi den sikkert er deilig. Jeg har hørt fra mer enn én kokk når jeg bruker ferske egg, anbefaler IKKE å vaske dem som mulig Legionella-forurensning er forsterket. Skallet på egget er porøst, og når det vaskes, kan det innføres. Beste ønsker.

    Svar på Ni Neu
    1.    Ascen Jimenez sa
      hace 5 år

      Takk for ditt bidrag. I dette tilfellet legger vi dem rett under kranen og rett før vi koker dem 😉
      En klem!

      Svar til Ascen Jiménez