Inicia sesión o Zapisz się i ciesz się ThermoRecipes

Owsianka „Key Lime Pie” owsianka na śniadanie

Owsianka „Key Lime Pie” to świeże i sycące śniadanie których możesz użyć, aby zamienić poranki w chwile pełne smaku.

Ma pyszny aromat limonki co bardzo dobrze łączy się z gładką konsystencją płatków owsianych i chrupiącym dotykiem biszkoptu. Ponadto, dzięki temu przepisowi, prawie nie zdając sobie z tego sprawy, dodasz do diety dużo błonnika.

To śniadanie jest tak proste, że nawet najmłodsi mogą je przyrządzić Zabawka Thermomix Wystarczy zważyć składniki, wymieszać i odczekać kilka godzin, zanim poczujesz smak ciasta limonkowego.

Chcesz dowiedzieć się więcej o owsiance z płatkami owsianymi „Key Lime Pie” na śniadanie?

W Hiszpanii owsianka była skromnym i bardzo popularnym śniadaniem, ale stopniowo ustępowała miejsca innym śniadaniom. Jednak w wielu miejscach Owsianka jest nadal spożywana jako codzienne śniadanie.

I nie jest to zaskakujące, ponieważ jest pełne energii i sycące, co jest idealne do staw czoła wszystkim porannym czynnościom bez głodu.

Dawno temu się przygotowywaliśmy owsianka o bogatym smaku jabłkowym chociaż przy tej okazji musieliśmy rozgrzać przygotowania. Dzisiejsza wersja jest prostsza, ponieważ wystarczy wymieszać i odstawić, aby cieszyć się jego smakiem.

Ta wersja może być wykonana doskonale Bez laktozy ponieważ obecnie na rynku są jogurty, mleko i sery do smarowania odpowiednie dla tej nietolerancji.

Jest to również śniadanie bezglutenowy że chorzy na celiakię mogą pić. Muszą tylko sprawdzić, czy składniki są odpowiednie, a przede wszystkim, czy owies jest certyfikowany, aby uniknąć strachu i komplikacji.

Aby dać ci chrupiący dotyk będziemy używać plików cookie. Normalne jest to, że są typu trawiennego, ale tak naprawdę możesz użyć tego, który lubisz najbardziej lub tych, które masz pod ręką. I oczywiście, że są odpowiednie dla Twojej diety.

Możesz podwoić składniki tego samego przepisu i rób to przez kilka dni chociaż zależy to od ilości miejsca w lodówce. Jest idealny na te dni, kiedy wiesz, że liczy się każda sekunda.

Zanim skończę… dobra wiadomość !! Jeśli zakochałeś się w tym super śniadaniu, będziesz mógł cieszyć się jego smakiem również w najzimniejsze poranki. Tylko będziesz musiał podgrzać go od 30 do 60 sekund w kuchence mikrofalowej i będziesz mieć go gotowego do picia przez całą zimę.

Więcej informacji - Owsianka owsiana z jabłkiem i cynamonem / Domowa pasta waniliowa

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix


Odkryj inne przepisy na: Zdrowe jedzenie, Łatwo, Desery

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

2 komentarzy, zostaw swoje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Jose Maria powiedział

    wiele składników

    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział

      Tak, jest owsianka z mniejszą ilością składników, ale nie z tym pysznym smakiem… Ty wybierasz !! 😉

      Pozdrowienia!