Cargando ...
Ten quiche ze szparagami i kozim serem nie jest podobny do innych pikantnych quiche lub tart. Jego sekret tkwi w podstawa z migdałów i czosnku co nadaje jej wyśmienity smak.
Na naszej stronie zobaczysz, że przez te lata przygotowaliśmy różne quiche o pikantne tarty. Uwielbiamy je, ponieważ pozwalają nam urozmaicić menu i przygotować pyszne obiady lub używaj ich na przyjęcia urodzinowe.
Nie są to najlżejsze potrawy, choć z dobrą sałatką można je zrobić zbilansowana kolacja z warzywami na dowolny dzień tygodnia.
Quiche ze szparagami i kozim serem na bazie migdałów i czosnku
Ciesz się bezglutenowym, bezlaktozowym i aromatycznym quiche.
Chcesz dowiedzieć się więcej o tym quiche ze szparagami i kozim serem na bazie migdałów i czosnku?
Oczywiste jest, że do zrobienia tego pikantnego ciasta można użyć dowolnego ciasta francuskiego, chociaż polecam spróbować ta baza, ponieważ jest bardzo prosta i naprawdę bogata.
Odkąd jesteśmy na diecie bezglutenowej przyzwyczailiśmy się do jej stosowania spód z ciasta francuskiego odpowiedni dla osób z celiakią i nietolerancją. Trzymaliśmy się tego w ostateczności, co połączyło nas z naszym innym życiem.
Do niedawna postanowiliśmy zapoznać się z listą składników i od tego czasu zdecydowaliśmy się na wyszukiwanie zdrowsze alternatywy. I w ten sposób baza migdałowo-czosnkowa pojawiła się w naszym życiu, aby nadać jej odrobinę lekkości, radości, a przede wszystkim smaku.
Do tej bazy można użyć masła normalnego lub bez laktozy. Aby zrobić tę wegańską bazę, wystarczy zastąpić masło masło kokosowe. W tej chwili nie próbowałem robić tego z olejem, ale jak tylko zakończę testy, dam Ci znać.
Do tego przepisu możesz użyć zarówno tłustych, jak i cienkich dzikich szparagów. Jeśli masz szczęście, że używasz dzikie dzikie szparagi możesz skrócić czas w kroku 6 i gotować je tylko przez 5 minut.
Możesz także użyć mleko odparowane bez laktozy zrobić ten przepis. Będziesz mógł nieznacznie zmniejszyć liczbę kalorii.
W momencie podania pierwsza porcja będzie kosztować trochę więcej, ale reszta nie sprawi Ci żadnego problemu. Użyj bardzo ostrego noża, aby szparagi nie stawiały oporu i pomóż sobie łopata do serwowania ciasta, będzie ci bardzo wygodnie.
Jak być może widzieliście, ten przepis jest odpowiedni dla osób z celiakią oraz z nietolerancją glutenu i laktozy. Jest to więc prosty i łatwy przepis na kolację lub imprezę z różnymi gośćmi.
Jest bardzo smaczny, świeżo upieczony, ale jeśli zostały jakieś kawałki, przechowuj je w lodówce w lodówce szczelny pojemnik lub pokryte folią spożywczą. Usuń je na około 30 minut przed ponownym użyciem, abyś mógł je zachować i docenić cały ich smak.
Więcej informacji - Słona tarta cebulowo-bekonowa / Przepis podstawowy: mąka migdałowa/ Quiche Lorraine z kiełbasą, szynką i serem
Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix