Śnieg gruszkowy

Nie jestem ekspertem desery dla diabetyków ale któregoś dnia ten przepis wpadł mi w ręce i zacząłem go wypróbowywać.

Gruszki to jedne z moich ulubionych owoców i szczerze mówiąc, nigdy nie próbowałem ich w granicie. A najlepsze jest to, że ten deser można zjeść nie tylko diabetycy, służy również do diety kontrolujące wagę ponieważ dostarcza tylko 60 kcal na porcję.

Nie ma też większych trudności. Musisz tylko jeden kompot i ostudź przed włożeniem do lodówki. Jeśli go nie masz, najlepiej zamrozić kompot i kilkakrotnie zgnieść, aż uzyska konsystencję granity.

Śnieg gruszkowy

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Śnieg gruszkowy lub granita to deser lub letnia przekąska. Niewielka ilość kalorii sprawia, że ​​nadaje się na celiakię lub diety kontrolujące wagę.

• Mayra Fernandez Joglar

• Rodzaj przepisu: postre
• Kalorie: 60
• Porcje: 2

• Czas przygotowania: 5M
• Czas gotowania: 10M
• Czas całkowity: 15M

Składniki

• 2 dojrzałe gruszki (ok. 200 g wydrążonej gruszki)
• 80 g wody mineralnej
• sok z 1/2 cytryny
• 7 g słodzika w proszku
• 1/2 liścia laurowego
• 2 szczypty proszku waniliowego

Przygotowanie

1. Umyj, osusz i osusz gruszki.

2. Włożyć do szklanki gruszki, wodę, słodzik, sok i liść laurowy. I gotuj 10 minut, przy temperaturze 100º, obrócić łyżkę i obrócić w lewo.

3. Usuń liść laurowy i dodaj ekstrakt waniliowy. Shred for 10 sekundy przy prędkości 3 1/2 i ostudź, aż osiągnie temperaturę pokojową. Umieść kompot w lodówce lub maszynie do lodów, aż będzie miał konsystencję brei. Nie odkładaj go zbyt długo, aby nie był zbyt zwarty.

4. Podawać w kieliszkach ozdobionych kilkoma kawałkami cytryny i kilkoma listkami mięty lub mięty zielonej.

Odpowiedniki z TM21

Więcej informacji - Szarlotka bez cukru