Pianka z ananasa i marakui

Z tą pianką z ananasa i marakui będziesz miał idealny deser Kolacja sylwestrowa.

Święta Bożego Narodzenia to synonim tradycyjnych słodyczy, ale z pewnością Twoi goście już teraz będą coś preferować lżejszy, gładszy i orzeźwiający.

Marakuja zapewnia bardzo świeży smak, który wraz z ananasem, który pomaga w ciężkim trawieniu, tworzy idealny zespół dla lżejsze obiady lub obfite posiłki.

Również pianka z ananasa i marakui Jest w okularach z tym, co będzie wygodniejsze w obsłudze.

Jeśli organizujesz bufetmożesz użyć małe filiżanki. Nie zapomnij również ułożyć łyżek w zależności od rozmiaru, aby Twoi goście mogli cieszyć się tym fantastycznym deserem.

Jeśli chcesz jeszcze lżejsza wersja Proponuję zastąpić jogurt białkami ubitymi na śnieg. Następnie delikatnie wymieszaj je z przecierem z ananasa i marakui. Służy również w pojedynczych kieliszkach. Otrzymasz w ten sposób deser o mniejszej kaloryczności, ale będziesz musiał go złożyć w ostatniej chwili, ponieważ w miarę upływu godzin przecier oddziela się od białek tworząc warstwy.

Każda z wersji tej pianki z ananasa i marakui jest bardzo prosta. Więc nie wahaj się go użyć gotować z dziećmi.

Pianka z ananasa i marakui

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Prosty, miękki i lekki deser sylwestrowy.

• Mayra Fernandez Joglar

• Rodzaj przepisu: postre
• Kalorie: 100
• Porcje: 6

• Czas przygotowania: 4M
• Czas gotowania: 1M
• Czas całkowity: 5M

Składniki

• 6 owoców męczennicy
• 1 Plátano
• 400 g słodkiego, obranego ananasa
• cukier lub słodzik
• 2 jogurty greckie

Przygotowanie

1. Przecinamy 3 owoce męczennicy na pół i usuwamy miazgę. Wstawiamy do szklanki i dodajemy odrobinę dobrej jakości wody. Około 40 gramów, ale będzie to zależeć od soku, który przynoszą same kawałki. Zmiażdżyliśmy podczas 15 sekund, prędkość 5.

2. Przepuszczamy miazgę przez sitko o drobnych oczkach, aby usunąć wszystkie nasiona i lekko opłukać szklankę, aby również nie było w środku.

3. Do szklanki ponownie wkładamy pokruszony sok z marakui, ananasa i banana na kawałki. Zmiażdżyliśmy podczas 30 sekund, prędkość 7 aż zmieni się w gładki krem. Jeśli jest kawałek ananasa, przedłuż miksturę na kolejne 15 sekund. Wycofujemy się i rezerwujemy

4. Bez mycia szkła kładziemy motyla na ostrzach. Do szklanki dodajemy greckie jogurty i odrobinę cukru lub słodzika. Ale tylko trochę, ponieważ krem ​​owocowy jest również słodki. Pokonaliśmy w trakcie 30 sekund, prędkość 3.

5. Za pomocą ręcznej trzepaczki mieszamy oba kremy. Krem rozprowadzamy w wybranych szklankach lub pojemnikach.

6. Resztę marakui przecinamy na pół i dekorujemy umieszczając część miąższu i chrupiące pestki na powierzchni kremu.

7. Przykryj folią i odstaw do lodówki do czasu podania.

Więcej informacji - Volovanes faszerowane jajecznicą z krewetkami i anguriñas

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix