(2 głosów)
Cargando ...
Smakowanie prostych przepisów to zawsze przyjemność, dlatego pomyśleliśmy, że chcesz dobrze rozpocząć dzień od tego przeciwzapalnego koktajlu z ananasem i pietruszką. pomoże ci powstrzymać stany zapalne.
Ten shake ma niewiele składników, ale bardzo dobre cechy A po połączeniu tworzą prawdziwe czółenka, które pomagają nam o siebie zadbać.
Potrzebujemy tylko 1 minut mieć go gotowego i cieszyć się jego łagodnym smakiem.
Koktajl przeciwzapalny z ananasem i pietruszką
Ciesz się świeżym i prostym przepisem, który pomoże Ci zwalczyć stany zapalne.
Chcesz dowiedzieć się więcej o tym przeciwzapalnym koktajlu z ananasem i pietruszką?
Jak wspomniałem wcześniej, jego składniki mają trochę fantastyczne właściwości które pomogą nam zachować zdrowie.
La ananas jest silnie trawiący, bogaty w witaminę C i potas. Poprawia również pracę wątroby, działa przeciwzapalnie i przeciwzapalnie konsumpcja pomaga nam mieć piękną skórę.
Ze swojej strony pietruszka to klejnot, który pozostaje niezauważony. Mieć właściwości moczopędne, trawienne, remineralizujące a także ochrania naczynia krwionośne.
Chociaż na pewno tak jest kurkuma królowa przeciwutleniaczy co pomaga nam zwalczać stany zapalne i pojawianie się komórek nowotworowych.
Aby zwiększyć jego zalety, zaleca się przyjmowanie kurkumy z tłustym środkiem i czarnym pieprzem. Ten prosty gest zwiększa Twoje korzyści.
Tak więc, nawet jeśli wydaje ci się to dziwne, dodaj trochę kokosa lub oliwy z oliwek i małą szczyptę czarnego pieprzu do tego smoothie. Nie poczujesz jego smaku, ale Twoje ciało skorzysta z dobrodziejstw.
Najlepiej jest wziąć plik świeże soki i koktajle dlatego policzyliśmy kwoty dla 1 osoby. Więc nie przejmujesz się niczym i nie zgubisz się w lodówce.
Jeśli chcesz to zrobić smoothie dla większej liczby osób wystarczy pomnożyć ilości przez liczbę gości. Proces produkcyjny jest dokładnie taki sam.
Jeśli chcesz weź to bardzo zimno Zalecam użycie kostek lodu. Możesz ich użyć do schłodzenia szkła, posiekając je przed rozpoczęciem i wyrzucając. Lub dodaj kilka z nich do smoothie, uzyskasz konsystencję bardziej podobną do smoothie, ale równie bogatą.
inny sztuczka to podawać w zamrożonych szklankach lub od jakiegoś czasu w lodówce.
Mam nadzieję, że zachęcam Cię do wypróbowania tego koktajlu, ponieważ jestem pewien, że pomoże Ci to nosić zdrowsze i zdrowsze życie.
Więcej informacji - Sok z ananasa, pomarańczy i marchwi
Źródło - Ciało i Umysł (Przepis zmodyfikowany i dostosowany do Thermomix)