Sok winogronowy i kiwi

Z tym sokiem z kiwi i winogron możesz łatwo i łatwo o siebie zadbać korzystając z sezonowych potraw ta jesień nas przynosi.

Tym razem jest to okres przejściowy między upałem lata a chłodem zimy. Jest idealny do przyjąć zmiany, nowe procedury i wróć do powrócić do dobrych manier.

Sok nie ma żadnych komplikacji i pomoże pobudzają układ odpornościowy, regulują pasaż jelitowy, a także jest przeciwutleniaczem… Czy odważysz się tego spróbować?

Chcesz dowiedzieć się więcej o soku z winogron i kiwi?

Ideałem jest picie świeżo przygotowanych soków, ponieważ od momentu ich przygotowania zaczynają się utleniać. Utrata składników odżywczych następuje bardzo powoli, ale wygląd zmienia się szybciej. Dlatego zawsze bardziej apetycznie jest wypić świeży sok.

Ten przepis można przygotować zarówno z zielonych, jak i żółtych lub złotych kiwi.

Upewnij się, że kiwi są po prostu dojrzałe. Jeśli są bardzo zielone, prawie nie mają soku, a jeśli są zbyt dojrzałe, sok będzie gęstszy.

Możesz użyć dowolnego rodzaju białych winogron, chociaż jeśli są produkowane lokalnie, tym lepiej.

Upewnij się, że winogrona nie mają pestek, a jeśli tak, usuń je przed przygotowaniem soku.

Przy tych ilościach wychodzą 2 porcje. Jeśli chcesz zrobić sok dla całej rodziny, wystarczy dodać więcej owoców. Jeśli widzisz, że masz dużo w szklance, możesz również podwoić czas i kruszyć go przez 2 minuty.

Więcej informacji - 9 dań do włączenia roślin strączkowych do naszej diety

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix