Smoothie verde

Nu prea am acest tip de băutură, dar, foarte mișto, asta Smoothie verde este chiar bogat.

Înainte de a publica o rețetă, toată lumea o încearcă acasă. Acest shake a trecut testul chiar și al niños care sunt întotdeauna „cele mai grele”.

Veți vedea că, odată realizate, se formează ca două părți: una lichidă și alta care este ca o spumă. Acea spumă conține fibră deși recunosc că îmi place doar sucul ... Se spune că este indicat să îl luați pe toate (fibre și lichide împreună) imediat ce este pregătit. Am adăugat că frigul este și mai bun, așa că vă sfătuiesc să puneți apa în frigider.

În următoarele câteva zile voi publica încă o băutură din acest stil, dar de altă culoare. Între timp, poți încerca pe acești alți însoțitori ai mei: detoxifiere shake și scuturare preysler.

Smoothie verde

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Vă învățăm cum să preparați o băutură detoxifiantă, de asemenea, delicioasă. Este foarte sănătos, deoarece este făcut cu legume, fructe și puțină miere

• Ascen Jimenez

• Bucătărie: modern
• Tipul rețetei: băuturi
• Calorii: 100
• Porții: 2-3

• Timp de gătit: 4M
• Timpul total: 4M

Ingrediente

• 80 g spanac
• 520 g apă foarte rece
• 375 g măr granny smith (2 unități)
• 100 g de banane (1 unitate)
• 30 g de miere

Preparación

1. Punem toate ingredientele în pahar și programăm 2 minute, viteza progresivă 8-10

2. Servim în două sau trei pahare și este gata!

Mai multe informatii - Agitație de detoxifiere, Se agită Preysler

Sursa - Vorwerk

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix