Ayyy cât de mult îmi place supe pentru cină, ca supă ușoară de rucola că ne pregăteam zilele trecute .. Sunt așa sănătos Așadar bogat, și cu atât mai mult acum că vremea este rea și a fost puțin rece. Vom publica supe bogate pe tot parcursul iernii, așa că astăzi vom începe cu acest delicios Supă asiatică cu tăiței și legume.

Desigur, îl puteți personaliza cu pastele care vă plac cel mai mult. Îmi plac foarte mult supele asiatice tocmai datorită pastelor cu care sunt făcute. În acest caz, am pus câteva taitei de grau plat, dar vom cunoaște diferite tipuri de paste orientale care se combină perfect cu supele.

Supă asiatică cu tăiței și legume

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Supă asiatică delicioasă și sănătoasă, făcută din tăiței de grâu plat și diverse legume. Ideal ca cină sau ca aperitiv pentru carne sau pește.

Irene Arcas

Tipul rețetei: supe
Porții: 4

Timp de gătit: 30M
Timpul total: 30M

Ingrediente

200 gr taitei plati
1 litru de apă cu un vârf de sare
Morcov 1
1 cartof
4 pumni de frunze proaspete de spanac
800 gr bulion de pui sau legume (după bunul plac)
4 linguri sos de soia

Preparación

Punem apa și sarea în pahar și încălzim 8 minute, viteza lingurii, temperatura varomului. Adăugați pastele prin gura cupei și setați timpul indicat pe ambalaj, 100º, viteza lingurii.
Scurgem folosind coșul sau o strecurătoare. Noi am rezervat.
Fără să spălăm paharul punem morcovul și cartoful curățați și în bucăți mari și zdrobim 10 de secunde, viteza 5. Coborâm resturile pereților și paharului și adăugăm bulionul de pui. Programăm 10 minute, viteza lingurii, temperatura varomului. Verificăm dacă atât cartoful, cât și morcovul sunt pe gustul nostru de gătit și, dacă nu, gătim puțin mai mult. [B]
Adăugați boabele de soia și frunzele de spanac și [/ b] 1 minut, viteza lingurii, temperatura de 90 °.
Servim într-o tigaie sau boluri individuale tăiței din partea de jos și supa deasupra.

notițe

Proporția de bulion și paste depinde puțin de fiecare, astfel încât să o puteți calcula în funcție de gusturile dvs. și să vă serviți mai mult bulion sau mai multe paste. În general, supele asiatice au mai multe paste decât cele pe care le consumăm de obicei în Spania.

Echivalențe cu TM21

Mai multe informatii - supă ușoară de rucola

ThermoRecetas

Supă asiatică cu tăiței și legume