(32 voturi)
Cargando ...
Acum, că vine vremea bună și ne înnebunim să facem activități în aer liber Este plăcut să ai la îndemână rețete la fel de reci ca această băutură izotonică de căpșuni.
Știi ce a fi hidratat este esențial astfel încât corpul să funcționeze perfect, dar, de asemenea, dacă aveți nevoie să recuperați rapid mineralele, cel mai bine este să vă aliați cu băuturi izotonice.
Și dacă sunt și ele atât de simple și sunt de casă, cu produse disponibile pentru toată lumea mai bine decât mai bine, nu?
Băutură izotonică
Această băutură izotonică vă va ajuta să vă recuperați de la activitatea fizică.
Vrei să afli mai multe despre această băutură izotonică de căpșuni?
O să-ți placă pentru că are o aromă delicios cu nucă de cocos și căpșuni. Și, deși are puțină sare, aroma este încă dulce.
Astăzi este deja ușor de găsit nuci de cocos din supermarketuri. Când mergi să le cumperi, scutură-le pentru a te asigura că sunt pline de apă și că nu sunt uscate în interior.
În funcție de supermarket, este posibil să aveți și opțiunea de dobândiți nuci de cocos tinere care vin gata să consume apa. De obicei se află în zona frigorifică.
Ultima opțiune ar fi să cumperi apa de cocos care vine în cărămizi. Asigurați-vă că este doar apă de cocos și asta nu au adăugat zahăr.
Și vorbind despre îndulcire, în această rețetă puteți folosi miere, zahăr brun, stevie sau îndulcitor pe care o folosești. Utilizați cantitatea proporțională conform instrucțiunilor de pe produs.
Apropo, nu confundați lapte de cocos cu apa de cocos. Sunt ingrediente diferite cu proprietăți diferite.
Dacă vrei să dai o atingere de prospețime Puteți adăuga câteva cuburi de gheață și le puteți zdrobi împreună cu restul ingredientelor. Veți avea o băutură izotonică delicios răcoritoare.
Rețeta este gata în doar un minut dar o puteți face și în avans. Puneți-l în frigider să se răcească și agitați-l înainte de servire.
Dacă aveți ocazia, serviți-o împreună cu unele felii de lamaie, niște căpșuni tăiate în bucăți și niște gheață. Un lux plin de simplitate.
Mai multe informatii - Băutură izotonică de casă