(15 voturi)
Cargando ...
Profitați de albușurile de ou, nu vă simțiți rău când vine vorba de a ne răsfăța, încălziți-ne în bucătărie într-o zi rece de iarnă ... acestea sunt doar câteva dintre motivele pe care vi le dau pentru a pregăti acest lucru tort cu colesterol scăzut care, în plus, este cel mai simplu.
Are un conținut scăzut de colesterol, deoarece este făcut cu ulei de măsline și albușuri de ou, fără gălbenușuri. Și cu migdale, care ajută la reducerea colesterolului rău.
Se apropie un moment de exces și înlocuiește produsele de patiserie industriale cu recepții de casă deoarece aceasta este o opțiune bună. Celor dintre voi care au colesterol, le recomand și acest lucru pâine de ovăz, deoarece aceasta este o cereală foarte bună pentru a o combate.
Tort cu colesterol scăzut cu albușuri de ou și ulei de măsline
O delicioasă fursecă cu colesterol scăzut, făcută cu albușuri de ou (fără gălbenușuri), ulei de măsline și migdale. O adevărată delicatesă care este și sănătoasă.
Echivalențe cu TM21
Mai multe informatii - Pâine de ovăz
Super halbă !!! Unde spui subiecte, presupun că vor fi clare
Ana adevărată, m-am confuz când am scris-o. Este deja corectat.
Vă mulțumim!
Uau, Ascen, cum o treci, va fi delicios, o voi face, îți spun cum a mers, cu siguranță arată ... mmmm
Heh heh, mulțumesc Núria! Are o aromă fină și plăcută, veți vedea.
Un sarut!
poți folosi clar din cele vândute în mercadona. Mulțumiri
Bună Tere,
Cred că da, cu 150g de albușuri pasteurizate ar trebui să fii la fel de bun. Ne vei spune ce mai faci?
O imbratisare!
Buna ziua!
Cum va fi fără migdale? Soțul meu este alergic la nuci. M-am gândit să pun puțină scorțișoară pentru a-i da puțină aromă ...
Protecție
Buna Amparo,
Nu am încercat fără migdale. Dacă le îndepărtați, înlocuiți greutatea lor cu puțină făină (poate fi chiar fulgi de ovăz pe care le faceți cu Thermomix).
Super despre scorțișoară. Cred că se descurcă grozav.
Să vedem cum arată pe tine.
O imbratisare!
În afară de zahărul glazurat, ce facem în mașină pentru a-l stropi, facem prea mult?
Bună, Gloria,
Cele 150g de zahăr pe care le punem în pahar la început și le transformăm în zahăr glazură se amestecă apoi cu albușurile.
În acest pas puteți face un pic mai mult și puteți rezerva acel supliment pentru decorare.
Nu știu dacă ți-am răspuns la întrebare ... Spune-mi dacă nu am putut explica.
O îmbrățișare!
Da ... mulțumesc, adevărul foarte bogat a avut mare succes
Mă bucur, Gloria. Mulțumiri!
Singurul lucru este că nu a crescut prea mult și că am aruncat întregul plic al lui Royal, dar altfel fost lentilă
E adevărat, Gloria. Nu crește prea mare. Îmi amintește puțin de tortul Santiago.
Multumesc din nou.
O întrebare nu are nicio legătură cu tortul de burete ... Ai putea pune o rețetă pentru tocinillo de cielo. Mulțumesc ????
Bună, Gloria,
Ei bine, iau notă ca rețetă în așteptare. Am deja câteva, așa că obținerea cu ele va fi una dintre propunerile mele pentru 2015.
O imbratisare
Bună, mulțumesc pentru rețetă. Învăț să folosesc thermomix-ul că puținul lucru pe care i-l oferim mai mult decât o mașină este o podoabă a bucătăriei.
Când spui puțin ulei .. Cât este puțin? O gustare pentru desert? Nu sunt obișnuit să folosesc mult ulei și pentru mine puțin este pentru alții nimic 🙂
Salut Mari,
Ei bine, trebuie să folosiți acea mașină mică, veți vedea cum se leagă 😉
Pe ulei, în acest caz este ceea ce aveți nevoie pentru a unge matrița. Puteți folosi o perie de patiserie sau chiar o bucată de hârtie de bucătărie. O linguriță bine răspândită de ulei va fi suficientă.
O îmbrățișare!