Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Crema de dovleac Curry

CremeMinute 456 personas150 kcal calorii
1/52/53/54/55/5 (18 voturi)
Cargando ...

De jorge mendez

Săptămâna aceasta vă aduc o propunere care este departe de ultimele rețete în ceea ce privește forța. Este un Crema de dovleac Curry care ne va readuce la realitate într-un fel lumină si foarte gustos.

După încheierea sărbătorilor, sunt multe rezoluții pe care le luăm pentru noul an. Cel mai universal este să ne îngrijim un pic mai mult. Mănâncă mai mult Sano, exercitarea ... Cred că faptul că ne-am întâmplat în timpul Crăciunului ne ajută să ne propunem aceste lucruri. Suntem atât de saturați cu exces de grăsime și dulciuri încât ne lipsesc mâncărurile mai ușoare.

Las creme de legume în sezonul de iarnă sunt de mare ajutor, deoarece ne ajută să ne îngrijim cu o aromă delicios. Pe de altă parte, spre deosebire de supe, cremele sunt mai pline. Acest lucru ne va ajuta să nu ne fie foame în timpul regimului nostru.

Rămâi să vezi rețeta?

Hai sa incercăm asta!

Video de rețetă cu curry crema de dovleac

Ca întotdeauna, iată tutorial video din această crema de dovleac Curry, astfel încât să ne puteți pierde în acest proces și să vedeți ce ușor ce este să prepari acest tip de cremă în nostru Thermomix. Opțiunile sunt nesfârșite.

Odată ce am văzut videoclipul, continuăm cu rețetă.

Crema de dovleac Curry

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Crema de dovleac Curry. O opțiune foarte sănătoasă și delicioasă care ne va ajuta cu scopul nostru principal de Anul Nou: să ne îngrijim mai bine fără a renunța la aromă. 500

Crema de dovleac curry
  • jorge mendez
  • Bucătărie: tradițional
  • Tipul rețetei: creme
  • Calorii: Kcal 150
  • Porții: 6
  • Timp de pregatire:
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 500 g dovleac curățat în bucăți
  • 3 morcovi, curățați în bucăți
  • 1 praz în bucăți (doar partea albă)
  • 25 g ulei de măsline
  • 1 cartof decojit în bucăți (250 g)
  • 600 g de apă
  • 100 g smântână de gătit sau lapte evaporat
  • 1 linguriță sare
  • 1 linguriță curry

Preparación

  1. Punem morcovii, prazul și uleiul în pahar și tocăm, programând 4 secunde la viteza 4. Apoi, prăjiți 5 minute, temperatura varomului la viteza 2.

  2. Coborâm rămășițele care au rămas pe pereți cu spatula. Adăugați dovleacul și cartoful și fierbeți programarea timp de 10 minute, temperatura de 100 ° și viteza 2.

  3. Adăugați apa și sarea și gătiți programând 15 minute, temperatura 100 ° și viteza 1.

  4. Turnăm smântâna sau laptele aburit și curry-ul și programăm 1 minut la viteza progresivă 5-10.

  5. Încercăm să rectificăm sarea și condimentele și le avem gata

Ce crezi? Sper că ți-a plăcut mult!

Dacă da, nu uitați să lăsați un deget deasupra videoclipului și să vă abonați canal dacă nu ai făcut-o deja. Deci, veți fi la curent cu tot ceea ce gătește.

Ne vedem săptămâna viitoare, bucătari!


Descoperă alte rețete de: Bucătărie regională, Mancare sanatoasa, Uşor, General, Mai puțin de 1 oră, regim, Supe și creme

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   alonso marga el a spus
    hace Ani 6

    Delicios, o înnebunește pe fiica mea

    Răspunde lui Alonso Marga
  2.   Crystal Garcia-Martin el a spus
    hace Ani 6

    Și dacă aveți TM21? mă puteți ajuta

    Răspunde-i lui Cristal Garcia Martin
  3.   Gemma Fernandez-Gallardo Pinero el a spus
    hace Ani 6

    Este delicios

    Răspunde-i lui Gemma Fernandez-Gallardo Piñero
  4.   Ana Maria Calvo el a spus
    hace Ani 6

    Este aproape la fel cu cel pe care l-am făcut, schimb de la cartof la cartof dulce și fără curry?

    Răspunde-i Ana Maria Calvo
  5.   isabel philip santana el a spus
    hace Ani 6

    Ce zici să începi cu acest Alejandro Santana Santana

    Răspunde-i lui Isabel Felipe Santana
  6.   Susi Valladares Pineiro el a spus
    hace Ani 6

    Super, îmi place

    Răspunde-i lui Susi Valladares Piñeiro
  7.   MAR el a spus
    hace Ani 4

    Foarte bună rețetă !!

    Răspunde la MAR