Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Fasole și ardei verzi cu șuncă

LegumeMinute 202 personas200 de calorii
1/52/53/54/55/5 (6 voturi)
Cargando ...

De Mayra Fernandez Joglar

Fasole și ardei verzi cu șuncă cu Thermomix

De ce folosesc mai mult Varoma Îmi place mai mult? Legumele sunt netede, cu toate vitaminele și nutrienții lor. Și, în plus, aromele nu se modifică, făcându-le mai intense, lucru de care vom profita pentru a găti unele fasole și ardei verzi cu șuncă.

La toate aceste avantaje trebuie să adăugăm că putem folosi Varoma cu orice alt preparat. Deci, în timp ce preparăm o carne, putem pregăti câteva legume pentru garnitură. Sau putem găti o smântână și o peste la abur în același timp pentru a face o cină sănătoasă și echilibrată.

În rețeta de astăzi vom folosi acest lucru sistem de recoltare cu care vom economisi timp și energie. În acest fel, cu boabele deja fierte, vom dura doar 20 de minute. Altfel ar trebui să investim aproximativ 50 de minute.

La început ne va costa puțin, dar cu puțin practică și organizare Veți vedea cum nu veți înceta să faceți rețete duble în același timp.

Fasole și ardei verzi cu șuncă

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Rețetă ușoară și rapidă pentru fasole și ardei verzi cu șuncă unde se combină toate vitaminele din legume și proteinele din carne.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tipul rețetei: legume
  • Calorii: 200
  • Porții: 2
  • Timp de pregatire:
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 50 g șuncă tăiată cubulețe
  • 20 g ulei de măsline
  • 100 g ceapă
  • 75 g piper verde
  • Cuisoare de usturoi 1
  • 50 g de vin alb
  • 200 g de fasole verde gătită deja în Varoma
  • Sare și piper

Preparación

  1. Dacă nu am avea fasolea verde gătită, ar trebui să punem apă în pahar și să programăm 7 minute, 100º, viteza lingurii. În timp ce spălați fasolea, îndepărtați capetele și firele laterale. Tăiați-le și așezați-le în varom și aceasta în poziția sa. Program 35 minute, 100º, viteza 2. Îndepărtați varoma. Aruncați apa, clătiți-o și uscați-o cu hârtie de bucătărie.

  2. Se prăjește șunca cubulețe cu ulei, programând 4 minute, temperatura Varoma, viteza lingurii, viraj la stânga. Scoateți doar zarurile și lăsați uleiul.

  3. Îndepărtați virajul din stânga și adăugați ceapa tocată, ardeiul gras și usturoiul. Tăiați în timpul 4 secunde la viteza 4. Coborâți piesele pe lame și programați 5 minute, temperatura Varoma, viteza lingurii.

  4. După timp, adăugați vinul și programați 5 minute, temperatura varomului, viteza lingurii. Apoi adăugați șunca York rezervată și fasolea verde gătită. Anotimp și anotimp 5 minute, 100º, viteza lingurii.

  5. Puneți preparatul într-o sursă și serviți imediat.

notițe

!-Truc:[br]Pentru ca fasolea verde să se gătească mai repede, trebuie tăiată pe lungime înainte de a o toca.[br][br]Și pentru a le menține culoarea verde le putem stropi cu un praf sau două de bicarbonat de sodiu. .

Echivalențe cu TM21

Echivalențe Thermomix

Mai multe informatii - Crema de mere de dovleac cu branza / Papillote de somon cu legume


Descoperă alte rețete de: Intolerant la ouă, Trucuri

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Ana Bouzas el a spus
    hace Ani 11

    Tocmai m-am dus la vânzătorul verde să o fac azi

    Răspunde-i Ana Bouzas
    1.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
      hace Ani 11

      Sper să ne spui cum a mers!
      Sărutări!!

      Răspunde la Mayra Fernández Joglar