Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Fasole cu pui en papillote

care soseșteMinute 342 personas400 de calorii
1/52/53/54/55/5 (48 voturi)
Cargando ...

De Mayra Fernandez Joglar

Gătitul în varomă este întotdeauna ușor și cu această rețetă de fasole cu pui în papillote vă vom arăta. De asemenea, ne va ajuta economisiți timp și energie.

Știți deja că „en papillote” este prepararea alimentelor în pachete închise de hârtie sau aluminiu. Deci sucurile lor nu se pierd și mâncarea are o gust delicios.

Cu această tehnică ne-am pregătit legume y pește. Dar acum să mergem puțin mai departe cu un reteta de leguminoase.

Fasolea cu pui în papillote vom merge face în varomă. În acest fel, vom profita de preparatul din paharul de cremă sau supă preferată pentru a realiza această rețetă. Astfel, în același timp și cu aceeași energie vom avea 2 rețete.

Fasole cu pui en papillote

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Cu această rețetă vom profita la maximum de Thermomix.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tipul rețetei: entrante
  • Calorii: 400
  • Porții: 2
  • Timp de pregatire:
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 60 g ceapă
  • Cuisoare de usturoi 1
  • 25 g spanac
  • 50 g de vin alb
  • 15 g ulei de măsline
  • 400 g boabe albe fierte
  • 1 piept de pui dezosat
  • Sare și piper
  • Cimbru și oregano

Preparación

  1. Punem în pahar ceapa curățată, cățelul de usturoi și spanacul spălat și scurs. Programăm 5 de secunde, viteza 5. Verificăm dacă ingredientele au fost tocate bine.

  2. Clătim fasolea până nu mai au spumă. Le lăsăm să se scurgă bine.

  3. Tăiem pieptul de pui în 4 fâșii și fiecare fâșie în 4 bucăți. Așa vom avea piesele de dimensiuni medii. Le condimentăm după gust.

  4. Tăiem trei foi de folie mare de aluminiu. Așezăm două dintre ele, una peste alta, pe tava de varomă. Ridicăm marginile astfel încât, atunci când adăugăm ingredientele, să nu se vărsă.

  5. Distribuim boabele scurse în centru. Distribuim bucățile de pui deasupra. Adăugăm spanacul și ceapa tocate pe care le rezervasem în pahar. Udăm cu vinul alb și cu uleiul de măsline. Reglăm sarea și piperul și terminăm stropind cimbru și oregano.

  6. Închidem hârtia cu cealaltă foaie de aluminiu. Este foarte ușor, trebuie doar să așezăm foaia deasupra ingredientelor. Unim marginile foilor inferioare cu cea superioară. Și le împăturim astfel încât hârtia să rămână închisă.

  7. Pentru a găti papillote avem mai multe opțiuni:
    Fierte în pahar
    Încălziți 1 litru de apă într-un pahar timp de 5 minute, temperatura varomului, viteza 1. Când apa este fierbinte, așezați varomul în poziția și programul său 30 minute, temperatura varomului, viteza 2.
    Gătit în pahar
    Profitați de abur în timp ce facem o altă rețetă în pahar, cum ar fi o smântână, o supă sau orice alt preparat care are un timp de gătit mai mare de 30 de minute.

Mai multe informatii - Legume la aburi cu oțet de muștar / Papillote de somon cu legume

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix


Descoperă alte rețete de: Uşor, legume, Rețete Varoma

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Doamnă pitică el a spus
    hace Ani 5

    Buna ziua!

    Rețeta este terminată? Nu lipsește timpul de gătit în varomă? Din indicațiile timpului de gătit, îmi imaginez că sunt 30 de minute, varoma, viteza 1 dar rețeta se termină puțin brusc.

    Vă mulțumim!

    Răspunde la Dwarf Lady
    1.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
      hace Ani 5

      Buna ziua!
      Problema este rezolvată acum ... am ratat sfârșitul cu ultima actualizare.
      Puteți vedea că există două moduri de a termina rețeta. Fără îndoială, vă recomand să utilizați paharul pentru a face o altă rețetă și astfel să profitați de timp și energie.
      Salutări!

      Răspunde la Mayra Fernández Joglar