Pâine prăjită de unt de caju cu dovleac prăjit

Aceste pâine prăjită de unt de caju prăjită pe care le puteți folosi pe amândouă pentru micul dejun ca și pentru pregătirea unei cine ușoare.

Este adevărat că nucile oferă multe calorii, dar sunt, de asemenea, foarte importante atunci când vine vorba de a purta un dieta variata si echilibrata. Așadar, nu ezitați să aveți un unt bun de nucă de casă în frigider și să-l folosiți cu cumpătare.

Untul de caju este foarte simplu de făcut și de preparat Minute 5 veți avea un borcan gata de utilizare în multe rețete.

Vrei să afli mai multe despre aceste pâine prăjită cu unt de caju și dovleac prăjit?

Puteți da acestei rețete punctul final în care vă place cel mai mult și să o transformați cu ușurință dulce sau sărat cum doriți.

Merge bine cu Infinitatea lucrurilor ca de exemplu niște frunze de rucola, câteva bucăți mici de brânză de capră, niște felii subțiri de șuncă. Iar dacă doriți să le faceți dulci, nu ezitați să folosiți struguri sau prune uscate sau decorați cu câteva fire de sos de ciocolată sau caramel.

Atunci când faceți pâine bună, este important să știm ce pâine vom folosi. Cel mai bun lucru este că este o pâine, deoarece vă permite să jucați mai bine cu suprafața.

Deși, fără îndoială, ceea ce te va face să te apleci spre un tip sau altul de pâine va fi este gustul. Așa că alegeți pâinea preferată și dacă este de casă, cu atât mai bine. Întotdeauna optez pentru una dintre semințe, deoarece acestea sunt preferatele mele.

Înainte, când mâncam tot felul de pâine, îmi plăcea și paine neagra tip „pâine pumpernickel”. Are o atingere acidă care ar merge foarte bine cu această pâine prăjită ușor dulce.

Aceste pâine prăjită sunt potrivit pentru vegani. Și în funcție de pâinea pe care o folosim, pot fi și ele potrivit pentru dietele fără gluten, fără lactoză și fără ouă.

Acest tip de preparat este mai bine să le faci în acest moment mai ales pentru ca pâinea să fie pe măsură. Deși puteți avansa restul pregătirilor.

Dovleacul odată prăjit poți se tine la frigider deoarece durează câteva zile fără probleme. De asemenea, puteți face unt de caju și îl puteți păstra într-un borcan la frigider.

În această rețetă veți rămâne unt de caju pe care îl puteți folosi conferă mâncărurilor tale un plus de aromă precum creme de legume, smoothie-uri și piureuri, terci, bile de energie sau budinca de chia.

Cum se prăjește dovleacul?

Aici intră în joc multe variante, cum ar fi tipul de dovleac, cuptorul și utilizarea pe care urmează să-i dăm.

Pentru acest tip de preparat, ceea ce fac este să îndepărtez pielea și semințele. Apoi il tai cubulete de marime medie. Și o asociez sau altfel in cuptor la 200º între 20 și 30 de minute sau în varomă timp de 20 de minute, temperatura varomului, viteza 1.

Rezultatul dintre un sistem și celălalt variază foarte puțin. În ambele dovleacul este foarte fraged desi la cuptor se rumeneste si se caramelizeaza usor.

Nu am niciun sistem preferat, le folosesc în funcție de ceea ce gătești. Cu această ocazie, de exemplu, l-am făcut la cuptor profitând de faptul că îl aveam deja rulat pentru o altă rețetă.

Mai multe informatii - Smoothie cu unt de arahide cu banane / Mușcături de unt de arahide de ciocolată

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix