Persimon persimmon și suc de portocale

Astăzi corpul meu mi-a cerut ceva ușor mănâncă micul dejun după atâtea zile de petreceri, mese delicioase, deserturi delicioase și mese lungi după cină. Așadar, fără să mă gândesc, am pregătit un suc de iarnă cu persimon persimmon și portocală.

Aceste două fructe, persimonul persimmon și portocaliul, sunt acum în lor cel mai bun moment. Cu o culoare portocalie intensă și plină de vitamine, dar foarte diferite una de cealaltă. Persimon persimmon are o textură netedă, care este foarte ușor de mâncat. Cu toate acestea, portocala este alcătuită din segmente pline de suc.

Sucul de persimon kaki și portocaliu Are o culoare portocalie divină și o aromă foarte bogată, cu note de banană, vanilie și scorțișoară. Vă recomand să încercați, mai ales dacă vă place să începeți ziua cu sucuri naturale.

Persimon persimmon și suc de portocale

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Un suc de iarnă cu o culoare portocalie intensă și plin de vitamine.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipul rețetei: băuturi
• Calorii: 150
• Porții: 1

• Timp de pregatire: 2M
• Timp de gătit: 1M
• Timpul total: 3M

Ingrediente

• 1 persimon coaptă coaptă
• 100 g suc de portocale
• 1/4 banană
• 1 lingurita (pentru desert) vanilie lichida
• 1 vârf de scorțișoară

Preparación

1. Vom începe prin stoarcerea portocalei și rezervarea sucului. Apoi curățăm curmala și o punem în bucăți în pahar cu banana. Ne zdrobim în timpul 10 de secunde, viteza 5. Coborâm bucățile spre lame și repetăm 10 de secunde, viteza 5. Verificăm dacă avem un piure omogen.

2. Adăugați sucul de portocale, vanilia și scorțișoara. Am amestecat în timpul 15 de secunde, viteza 3. Verificăm dacă shake-ul are textura dorită. Dacă este foarte gros, îl putem ușura adăugând puțină apă.

notițe

Pentru aceasta reteta putem folosi banane naturale sau congelate. [br]Putem folosi și gheață dacă o dorim mai rece.

Echivalențe cu TM21

Mai multe informatii - Suc de salată, pere și kiwi