După succesul detoxifiere shake, astăzi vă aduc un nou suc de salată, pere și kiwi în care fructele și legumele sunt amestecate pentru a obține un băutură foarte hrănitoare și plin de vitamine și minerale.
Aceste tipuri de sucuri sunt consumate din ce în ce mai mult, nu știu dacă datorită influenței celor celebre sau pentru că ne dăm seama cu adevărat cât de important este să consumăm fructe și legume. Faptul este că sunt foarte la modă și sunt atât de ușor de pregătit încât nu există nicio scuză pentru a nu îndrăzni și a încerca.
De asemenea, îi putem oferi textura pe care o dorim adăugând mai multă sau mai puțină apă. Ceea ce este important este să-l consumi rapid pentru a folosi bine toate nutrienți.
În suc de salată, pere și kiwi, fructele și legumele sunt amestecate pentru a forma o combinație delicioasă și foarte sănătoasă. Plin de nutrienți, vitamine și minerale.
Mayra Fernandez Joglar
Tipul rețetei: băuturi
Calorii: 100
Porții: 2-3
Timp de pregatire:
Timp de gătit:
Timpul total:
Ingrediente
150 g de trocadero sau salată franceză
2 pere de conferință
2 kiwi
6 frunze de mentă
Apă rece
Preparación
Spălați bine salata verde și frunzele de mentă și scurgeți-le bine. Curățați kiwi și pere, îndepărtând miezul din acestea din urmă.
Puneți toate ingredientele în pahar și programați 1 minut, viteza 10.
Amestecă cu apă rece până obții consistența care îți place cel mai mult.
Cargando ...
