Smoothie de caise

Surprindeți-vă copiii cu un smoothie bogat în caise. A gustare simplă și ideal pentru cei mici, cu fructe, lapte și 2 iaurturi.

După-amiază îmi place întotdeauna să le dau fiicelor mele ceva de mâncare pentru o gustare. Fruta. În mod normal, încerc să variaz o mulțime de fructe și chiar prezentarea pentru a nu le obosi. În această după-amiază i-am surprins cu acest delicios smoothie de caise, mi-au luat câteva minute să-l fac și l-au luat foarte bine.

Se agită cu un textura foarte cremoasaDeși dacă vrem putem adăuga puțin mai mult lapte și vom avea mai mult lichid.

O altă opțiune ar fi schimbarea laptelui și a iaurturilor pentru ½ litru din oricare băutură vegetală s-o transforme vegan și potrivit pentru intoleranța la lactoză și proteine ​​din vacă.

Smoothie de caise

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Un shake ideal de luat la gustare.

• Silvia Benito

• Tipul rețetei: băuturi
• Porții: 6

• Timp de gătit: 2M
• Timpul total: 2M

Ingrediente

• 500 g caise (curățate și fără sâmburi)
• 100g zahăr
• 250 g de lapte degresat
• 2 iaurturi degresate
• 10 cuburi de gheață

Preparación

1. Punem caisele, zahărul și gheața în pahar. Programăm 1 minut, viteza 7.

2. Adăugăm laptele și iaurturile și programăm 30 de secunde, viteza 9. Verificăm dacă a fost cremos, altfel prelungim timpul cu încă 10 secunde.

3. Turnăm shake-ul în 6 pahare și servim imediat.

Mai multe informatii - Lapte de migdale

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix