Salată crocantă de morcovi

Mâncăruri proaspete precum această salată crocantă de morcovi ne ajută ai grija de dieta noastra și pregătește-te pentru cele mai fierbinți zile.

Și este că a mânca bine nu a fost niciodată atât de ușor. Este realizat cu ingrediente care sunt foarte ușor de găsit pe piață și, de asemenea durează 4 minute… Da, 4 minute; 3 minute pentru a pregăti ingredientele și 1 pentru a le găti.

Rezultatul este o salată plină de culoare și aromă, perfectă pentru o cină rapidă și chiar pentru a merge la serviciu, la piscină sau la plajă.

Vrei să afli mai multe despre această salată de morcovi crocantă?

Puteți utiliza tipul de măr care îți place cel mai mult, dar aș evita cele făinoase și le-aș alege pe cele mai crocante precum Fuji, Gala sau Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady și Granny Smith.

Nu încetați să utilizați telina cruda deoarece, pe lângă faptul că profită de toți nutrienții săi, îi va oferi salatei o aromă diferită.

Las morcovi Ei sunt, fără îndoială, protagoniștii acestei rețete, dar pentru a spori textura crocantă, nu ezitați să adăugați nuci care sunt o sursă de Omega 3.

cu nuci este foarte bogat dar si cu fistic sau alune. Puteți chiar să le înlocuiți semințe de dovleac ușor zdrobite și semințe de susan.

După cum v-am mai spus, această salată este minunată pentru du-l la serviciu sau la plajă și piscină. Puteți face un autentic salată de borcan sau salată într-un borcan de sticlă. Dar va trebui să modificați ușor procedura.

Urmați acești pași pentru a vă bucura de toate prospeţime:
Faceți pansamentul ca în rețeta originală și puneți-l în fundul vasului pe care urmează să îl folosiți. Continuați cu pasul 2 și puneți-l și în oală. Finalizați punând nucile și stafidele deasupra. Închideți-l cu capacul său.

Este important nu doborî borcanul pentru ca pansamentul să nu se amestece cu restul ingredientelor. Acest lucru le va menține proaspete și clare. La momentul luării, agitați-l bine pentru a-l amesteca bine și sunteți gata.

Dacă vă place arome citrice, Simțiți-vă liber să folosiți și un pic de var pentru a-i oferi o notă și mai răcoritoare.

Mai multe informatii - Borcan sărat sau salate în oală de sticlă

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix