Suc de ananas, portocale și mango

Într-un mic dejun bun nu puteți rata un suc natural pentru a începe ziua cu energie. O putem face pe placul nostru, deoarece combinația de fructe este aproape infinită și ne permite să rămânem cu aromele clasice sau să ne lansăm pentru a încerca noi amestecuri.

Astăzi am optat pentru o nouă combinație care m-a ajutat și eu să folosesc câteva fructe din castronul cu fructe. Rezultatul a fost un suc de ananas, portocaliu și mango unde arome. Pe de o parte, avem acizi precum ananasul și portocala care contracarează aroma gustoasă și dulce a mango. Și cel mai bun lucru este că are un parfum și o culoare care te face să îți dorești să bei totul.

Pentru a-i da o notă rece avem mai multe opțiuni; Putem adăuga câteva cuburi de gheață, această opțiune va răci rapid băutura, dar va adăuga apă și va lua o parte din aromă. Putem păstra și fructele la frigider și astfel a doua zi să avem un suc natural de ananas, portocală și mango răcoritoare. Această ultimă opțiune este cea care îmi place cel mai mult.

Și, pentru a termina, îl putem decora. Este foarte simplu, cu niște cireșe confiate și niște umbrele de hârtie îi vom da un aer distractiv și estival la sucul nostru.

Suc de ananas, portocale și mango

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

O combinație de fructe pentru a începe ziua corect.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipul rețetei: sucuri
• Calorii: 140
• Porții: 2

• Timp de pregatire: 3M
• Timp de gătit: 2M
• Timpul total: 5M

Ingrediente

• 1 cutie mică de ananas în sucul său
• 150 g suc de portocale proaspete
• 1 mango
• 1 strop de lime sau lămâie

Preparación

1. Spălăm și tocăm mango. Scoatem pulpa si o punem in pahar cu ananasul scurs si sucul de portocale.

2. Ne zdrobim în timpul 1 minut, viteza 10.

3. Adăugați strop de lime sau lămâie și adăugați sucul de ananas pentru a regla densitatea după bunul nostru plac. Am amestecat 5 de secunde, viteza 3.

4. Verificăm dacă are textura potrivită și servim.

Mai multe informatii - Suc de ananas, portocale și morcovi