Suc de struguri și kiwi

Cu acest suc de kiwi și struguri vă puteți îngriji cu ușurință și profitând de alimentele de sezon că ne aduce toamna.

Și este că, de data aceasta, este o perioadă de tranziție între căldura verii și frigul iernii. Este ideal pentru adoptă schimbări, noi rutine și întoarce-te la întoarce-te la bunele maniere.

Sucul nu are nicio complicație și vă va ajuta stimulează sistemul imunitar, reglează tranzitul intestinal și este, de asemenea, un antioxidant... Îndrăznești să încerci?

Vrei să afli mai multe despre sucul de struguri și kiwi?

Idealul este să beți sucuri proaspăt făcute deoarece din momentul în care sunt făcute încep să se oxideze. Pierderea nutrienților se face foarte încet, dar aspectul se schimbă mai repede. Prin urmare, este întotdeauna mai apetisant să ai un suc proaspăt.

Această rețetă poate fi făcută atât cu kiwi verzi, cât și galbene sau aurii.

Asigurați-vă că kiwi-urile sunt doar coapte. Dacă sunt foarte verzi, cu greu vor avea suc și dacă sunt prea coapte, sucul va fi mai dens.

Puteți folosi orice tip de struguri albi, deși dacă este produs local, cu atât mai bine.

Asigurați-vă că strugurii nu au semințe și, dacă au, scoateți-le înainte de a face suc.

Cu aceste cantități, ies 2 porții. Dacă doriți să faceți suc pentru întreaga familie, trebuie doar să adăugați mai multe fructe. Dacă vedeți că aveți multe în pahar, puteți, de asemenea, să dublați timpul și să-l zdrobiți timp de 2 minute.

Mai multe informatii - 9 feluri de mâncare pentru a include leguminoasele în dieta noastră

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix