Terci de fructe de iarnă

o papilă special pentru iarnă, delicios și perfect pentru cei mici din casă (bine și pentru adulți, pentru că este chiar delicios). În plus, este super complet pentru că poartă fructe și prăjituri, deci poate fi o gustare perfectă și foarte nutrițională sănătos.

Aveți grijă și nu este doar o gustare pentru copii, deoarece poate fi luată și de persoanele în vârstă cu probleme de mestecat sau de înghițire și, de asemenea, de cei care au unele dificultăți de mestecat pentru că au extras un dinte sau pentru că poartă ortodonție.

Rapid, ieftin, simplu și foarte sănătos, ce ai mai putea cere? A, și nu ratați alte soiuri pe care le avem deja pe blog, de exemplu terci de banane, terci de fructe pe care le puteți împacheta și conserva.

Terci de fructe de iarnă

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Terci delicios și hrănitor, făcut cu fructe de sezonul de iarnă, ideal pentru copii, vârstnici și persoanele cu probleme de mestecat.

• Irene Arcas

• Bucătărie: spaniolă
• Tipul rețetei: niños
• Calorii: 120
• Porții: 4

• Timp de gătit: 10M
• Timpul total: 10M

Ingrediente

• 1 banana coapta
• 1 pere coapte
• Manzana 1
• 1 varietate de suc de portocale
• 4 cookie-uri tip Maria

Preparación

1. Curățăm tot fructul, îl lăsăm liber de semințe, îl tocăm și îl punem în pahar.

2. De asemenea, curățăm portocala și îndepărtăm orice parte albă rămasă. Se toacă și se adaugă în pahar.

3. Programăm 10 secunde la viteza 5 și apoi 5 minute, temperatura 70º, viteza 3. după coborârea rămășițelor care au fost lipite de pereți.

4. Adăugați cookie-urile și programați-le 1 minut la viteza 5, coborâm resturile capacului și ale pereților și programăm 2 minute la viteza 9.

5. În cele din urmă, programăm 1 minut, viteză progresivă 5 - 7-10.

6. Îl putem lua fierbinte sau îl putem lăsa să se răcească și să-l depozităm la frigider.

Echivalențe TM21