Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Tort de legume fără gluten

LegumeMinute 563 personas255 de calorii
1/52/53/54/55/5 (24 voturi)
Cargando ...

De Mayra Fernandez Joglar

prajitura cu legume fara glutenthermorecetas

Căutați o rețetă ușor de preparat cină? Vă propun o prăjitură de legume fără gluten făcută cu brânză de capră, dovlecei și roșii cherry.

Cu acest tip de rețete puteți practica mai mult cu noul dvs. Thermomix. Să lucrezi cu ea este foarte simplu, dar știu că la început poate dura puțin pentru a intra. Rețeta este foarte simplă și rezultatul este o prăjitură cu calorii scăzute cu care, dacă o însoțiți cu o salată sau o smântână, vei avea o cină delicioasă.

Această prăjitură de legume are un aer clafoutis care se fac cu fructe. Deși, acesta în special, nu are făină, fără amidon de porumb sau orice altă cereală.

Tort de legume fără gluten

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Un tort ușor și simplu făcut cu brânză de capră, dovlecei și roșii cherry

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tipul rețetei: legume
  • Calorii: 255
  • Porții: 3
  • Timp de pregatire:
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 150 g de brânză de capră
  • 125 g dovlecei
  • 100 g roșii cherry
  • 3 huevos
  • 150g lapte
  • oregano
  • 1 linguriță (din cafea) scorțișoară
  • Nucşoară
  • Sare și piper

Preparación

  1. Începem prin preîncălzirea cuptorului la 150º. Ungem o matriță potrivită cuptorului.

  2. Punem brânza în paharul Thermomix. Am tăiat-o în timpul 3 secunde, viteza 4. Îl scoatem și îl distribuim pe fundul matriței.

  3. Spălăm roșiile și dovleceii. Tomatitos tăiat în jumătate. Cu dovleceii facem spaghete folosind pelatorul special. Dacă nu-l avem, îl putem rade sau tăia în benzi.

  4. Așezați jumătate de roșii pe brânză, rezervați restul pentru mai târziu. Deasupra punem fasiile de dovlecei.

  5. Punem fluturele pe lame. Adăugați ouăle și bateți pentru 30 de secunde, viteza 3 1/2. Adăugați laptele, scorțișoara, nucșoara și condimentați. Am amestecat în timpul 15 de secunde, viteza 3.

  6. Se toarnă cu grijă crema în matriță. Distribuim restul de roșii la suprafață încercând să le facem ușor scufundate între fâșiile de dovlecei.

  7. Il dam la cuptor pentru 45 de minute.

  8. După timp, verificăm dacă tortul este pregătit. Dacă ne place ca suprafața să fie aurie o putem face la grătar câteva minute, astfel încât să capete culoare, dar aveți grijă să nu o ardeți.

Echivalențe cu TM21

echivalențe thermomix

Mai multe informatii - Cremă de cartofi dulci prăjiți / Clafoutis de caise și mere


Descoperă alte rețete de: Celiac, Salate și legume, ouă

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Anukmeki Zahori el a spus
    hace Ani 8

    De ce este vegetal?

    Răspunde lui Anukmeki Zahori
    1.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
      hace Ani 8

      pentru că are dovlecei și roșii.

      Răspunde la Mayra Fernández Joglar
    2.    Anukmeki Zahori el a spus
      hace Ani 8

      Dar are mai multe produse lactate decât legume

      Răspunde lui Anukmeki Zahori
    3.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
      hace Ani 8

      acum, dar dacă nu conține lactate sau gluten ar fi o salată. 😉

      Răspunde la Mayra Fernández Joglar
      1.    Angela el a spus
        hace Ani 8

        Confundă vegetarianul și veganul 😉

        Răspunde-i Angelei
        1.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
          hace Ani 8

          Să nu se încurce nimeni cu numele!
          Nu este clasificat pentru vegani deoarece conține lapte, brânză și ouă. Dar ceea ce contează cu adevărat este că se face rapid și este foarte bun!

          Răspunde la Mayra Fernández Joglar
    4.    Ana Valdes el a spus
      hace Ani 8

      Cred că este o legumă. Nu este vegan, dar este vegetal, nu?

      Răspunde-i Ana Valdés
    5.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
      hace Ani 8

      sigur, sigur ... nu este vegan !! 😉

      Răspunde la Mayra Fernández Joglar
  2.   Angela el a spus
    hace Ani 8

    Am făcut această rețetă aseară și este foarte bună datorită cât de surprinzător de ușor și de rapid este de făcut. Îl recomand!

    Răspunde-i Angelei
    1.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
      hace Ani 8

      Mulțumesc Angela pentru comentariu !!

      Răspunde la Mayra Fernández Joglar
  3.   ivana el a spus
    hace Ani 8

    salut este brânza proaspătă sau cum?

    Răspunde la ivana
    1.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
      hace Ani 8

      Bună Ivana:

      Folosesc ruloul tipic de brânză de capră. Dar puteți folosi orice doriți, dar trebuie să fie capră pentru a da gust prăjiturii.

      Salutări!

      Răspunde la Mayra Fernández Joglar