Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

нут тофу

Сегодня мы покажем вам, как приготовить тофу из нута с помощью Thermomix®. Идеальный рецепт для нашего робота, потому что вы можете его приготовить от начала до конца в стаканене окрашивая ничего другого.

Пусть вас не пугает общее время рецепта, потому что, на самом деле, вам нужно всего 8 минут, чтобы приготовить его. Остальное время замачивания и отдыха.

Этот тофу идеально подходит для того, чтобы придать вашим салатам и блюдам растительный белок и клетчатка. Это также настолько просто и эффективно, что вам понравится.

Также отлично подходит для есть овощи летом более интересным и оригинальным способом.

Хотите узнать больше об этом тофу из нута?

Мы уже не в первый раз делаем тофу с Термомикс®. Некоторое время назад мы опубликовали бирманский тофу, приготовленный с куркумой и тмином. Вот рецепт, если хотите посмотреть:

Бирманский тофу или тофу из нута

Наслаждайтесь дома этим рецептом бирманского тофу на основе нута. Простой, гладкий, который можно использовать в бесчисленных приготовлениях.

Мне очень нравится эта новая версия, потому что она более простой и, кроме того, вы можете придать ему свою индивидуальность, добавив свои любимые специи.

Одним из ингредиентов, которые мы использовали, является Пищевые дрожжи. Вот статья, где я объясняю, что это такое и где это купить, хотя я уже говорил вам, что это не имеет ничего общего с дрожжами, используемыми для приготовления хлеба.

Пищевые дрожжи. Модное дополнение, которое никуда не денется.

Пищевые дрожжи — это пищевая добавка, которая очень хорошо принята не только в веганском сообществе. Его свойства,...

Дрожжи не обязательны, но уверяю вас, что они придают очень особое прикосновениел., плюс помогает немного загустить тесто.

Для приготовления тофу я использовал кристалл формы 10 x 7 x 3,5 см в высоту, и он идеально подходит, потому что он идеально подходит и придает ему идеальную форму.

При использовании я обычно нарезаю его кубиками, смазываю маслом и добавляю специи, такие как паприка, перец чили, тмин и т. д., и подрумяниваю их на сковороде. Я знаю Они твердые снаружи и мягкие внутри.… наслаждение!

Май удвоить суммы но, в этом случае, вам придется варить тесто чуть дольше. Идеальный момент – это когда тесто начинает немного отставать от стенок и образует слой на дне стакана.

Я еще не пробовал congelar этот рецепт. Когда сделаю, скажу результат.


Откройте для себя другие рецепты: Здоровая пища, Легко, овощи, Летние рецепты

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   куница сказал

    Этот рецепт очень интересный, но, пожалуйста, можете ли вы подтвердить, что нут никогда не готовится?
    В фалафеле, который вначале готовится таким же образом, их обжаривают небольшими порциями именно для того, чтобы измельченное тесто из нута можно было есть жареным.
    Разве не противно есть сырой нут, каким бы пюре он ни был?
    Большое спасибо, привет.

    1.    Майра Фернандес Джоглар сказал

      Привет, Марта:
      Нут дробленый SIN варить, только замачивать. но паста НЕТ его едят сырым.

      Как указано в рецепте, готовится в точке 4, в течение 7 минут при 100º.

      Я надеюсь, что мой ответ поможет вам.

      Привет!