Зеленая фасоль и итальянские грибы

Этот рецепт итальянской зеленой фасоли и грибов - простой рецепт, который можно использовать для вернуться на путь здорового питания что мы потеряли во время отпуска.

И это тот, кто больше или кто меньше, все мы пропустили хорошие рекомендации и мы позволили себе уйти. Некоторые из нас перестали есть, другие сошли с ума от расписания, и теперь мы должны постепенно возвращаться к нормальной жизни.

Но не расстраивайтесь и не думайте, что это непростая задача. Вам просто нужно искать простой рецепт это поможет нам получить удовольствие от готовки и здорового питания.

Хотите узнать больше об итальянской зеленой фасоли и грибах?

Для приготовления этого блюда можно использовать как плоские бобы, такие как круглые бобы. В последнее время я больше готовлю последние, потому что они более нежные, и я замечаю, что мне нужно меньше времени на приготовление блюд.

На этот раз я использовал замороженные бобы И правда, мне не пришлось готовить их отдельно, потому что они были сделаны из собственного сока. Если вы используете зеленая фасоль свежие, вам все равно придется продлить время или добавить немного воды, чтобы они стали мягкими, прежде чем добавлять грибы.

использование грибы, которые довольно маленькие и, если вы не можете их найти, вы можете использовать большие, но разрезать их на восемь частей, чтобы у вас были довольно маленькие части.

Вы можете использовать как белые парижские, так и коричневые или портобелло. Для этого рецепта я использовал белые грибы так как я предпочитаю варьироваться и используйте оладьи в других рецептах.

Томатный соус лучше дома. Есть большая разница во вкусе и, прежде всего, в позволяет полностью контролировать ингредиенты которые используются.

Воспользуйтесь возможностью воспользоваться одним из тех домашнее варенье Что вы сделали, воспользовавшись помидорами из вашего сада ... или из соседнего сада !!

Вы можете отрегулировать количество орегано по своему вкусу, но, в любом случае, это главный герой этого рецепта, поэтому не отказывайтесь от него.

Как вы увидите в списке ингредиентов, этот рецепт веганский, подходит для людей с непереносимостью глютена, лактозы и яиц.

Можно транспортировать очень хорошо, и, если вы едите в офисе, вам нужно будет всего несколько минут нагреть его, чтобы он снова стал вкусным.

Без сомнения, этот рецепт стручковой фасоли и итальянских грибов подарит вам игру на кухне, и вы сможете использовать его как первое блюдо или как гарнир.

Больше информации - Грибы портобелло, фаршированные рикоттой, чили и лаймом / Густой томатный соус

Адаптируйте этот рецепт к вашей модели Thermomix