Tvárou v tvár úspechu pečený šalát (Aká vynikajúca, Mayra!), Prinášam vám toto Šalátový krém, ktorý je jedným z mojich najobľúbenejších krémov, a tak pokračujeme v skúmaní možností šalátu, okrem šalátov, ktorých je veľa.

Stojí za to vyskúšať, uvidíte, je to veľmi ľahký robiť, nízkokalorický, a umožňuje vám využiť výhody tých šalátov, ktoré začínajú slabnúť. Môžete si ho vyrobiť s rímskym šalátom, batáviou, trocaderom alebo srdiečkami z Tudely. Ak tieto odrody nepoznáte, všetky ich nájdete v tomto odkaze.

Šalátový krém

Vytlačte si recept

Uložiť recept

ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Tento šalátový krém je zdravý, má nízky obsah kalórií a je jeho výroba veľmi jednoduchá. Každodenným krémom dodáva novú príchuť.

Ana Valdes

Typ receptu: krémy
Kalórie: 110
Porcie: 4

Čas prípravy: 3M
Čas varenia: 32M
Celkový čas: 35M

Ingredientes

120 g cibule
150 g póru
250 g šalátu
100 g zemiakov
2 Ajos
6 listov mäty
250 ml vody
250 ml mlieka (pridal som polotučné, ale môže byť akékoľvek)
1 lyžička soli
50 ml oleja (pol kadičky)

Preparación

Do pohára dáme cibuľu, pór, cesnak, zemiak a olej. Skartujeme 5 sekúnd, rýchlosť 5.
Restujeme za 5 minúty, teplota Varoma, rýchlosť 1.
Pridáme vodu, soľ a mätu. Varíme pre 15 minút, 100 °, rýchlosť 2. Bez kadičky.
Po kúskoch pridáme šalát a mlieko. Skartujeme 5 sekúnd, rýchlosť 5.
Varíme pre 12 minúty, teplota Varoma, rýchlosť 1. Bez kadičky.
Necháme trochu vychladnúť a pomelieme 30 sekúnd, progresívna rýchlosť 5/10.

Rovnocennosť s TM21

Viac informácií - Upečený šalát, Odrody šalátu

ThermoRecetas

Šalátový krém