prihlásenie o Prihlásiť Se a tešte sa z ThermoRecipes

Detoxikačná šťava z jabĺk, uhoriek a zeleru

džús-zeler

Nedávno som vám povedal o mojom novom zvyku piť prírodné džúsy o smoothie na raňajky. Pamätáš si antioxidačná šťavaa? Je to jeden z mojich najobľúbenejších. No dnes vám prinášam šťava detoxikačný, detoxikačná šťava, ideálne na elimináciu toxínov produkovaných jedlom, stresom a mestským životným štýlom.

Je to zelený džús, vyrobený z jablka, uhorky, citrónu a zeleru. Nie je to jeden z týchto džúsov, ktoré prijímate pre zdravie, ale chuťové bunky trochu protestujú: nie. Naopak, je veľmi bohatý a zanecháva v ústach osviežujúcu chuť, akoby ste si práve umývali zuby. The zeler je to vynikajúci detoxikátor; the Pepino je to diuretikum, preháňadlo a antioxidant; the jablko Je skvelým regulátorom tráviaceho systému; a citrón neutralizuje toxíny a posilňuje antitoxickú funkciu pečene. A to všetko s 50 kalóriami.

Tento recept môžeme tiež ľahko prispôsobiť mixéru, ak nemáte Thermomix. The najlepšie mixéry Na trhu zvyčajne už majú režim, ktorý postupne zvyšuje rýchlosť prípravy týchto druhov nápojov.

Rovnocennosť s TM21

Rovnocennosť Thermomixu

Viac informácií - Antioxidačná šťava


Objavte ďalšie recepty: Nápoje a džúsy, Ľahké, Menej ako 15 minút, režim, Vegetariánske

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

39 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Miltha Matosová dijo

    Výborne, toto zelené sumo mi dalo veľmi dobré výsledky, ďakujem.

  2.   Cecilia dijo

    Ahoj!!! Začala som ho brať pred 4 dňami, mama mi povedala, že sa používa aj na chudnutie? Je to pravda?? Vďaka

    1.    Irene Arcas dijo

      Ahoj Cecilia, viac ako chudnutie ako také je to veľmi nízkokalorický nápoj so skvelými detoxikačnými vlastnosťami, ktoré pomáhajú očistiť náš organizmus (najmä po veľkých hostinách, ako sú tie vianočné). Preto, ak je doplnený zdravou a vyváženou stravou a cvičením, je dokonalým doplnkom, ktorý vám pomôže pri chudnutí.

    2.    Zašpiniñ dijo

      Musím to prepasírovať ??

      1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

        Ahoj Sully,
        V zásade sa celozrnné džúsy majú brať tak, ako sú. Čo môžete urobiť, je zosvetliť ich trochou jablkového džúsu alebo vodou. A dokonca predĺžiť bod 3 až na 2 minúty.

        Zdravím !!

      2.    Silvana dijo

        Dobrý deň .. je užitočné, aby si šťavu zobla tučná pečeň

        1.    Irene Arcas dijo

          Ahoj Silvana, ak ti lekár odporučil pre správnu stravu pre tukovú pečeň prísady ako jablko, uhorka alebo zeler, môžeš to brať dokonale. Ďakujeme, že ste nás sledovali!

  3.   SANDRA dijo

    Musíte brať nejaké množstvo denne alebo X dní? Alebo sa to môže brať napríklad s raňajkami každý deň? Vďaka! Mimochodom, je to veľmi dobré !!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Vezmite si to na raňajky a uvidíte, že kúsok po kúsku vylúčite toxíny a ocitnete sa vo väčšej energii

      Zdravím !!

  4.   PAOLA VALENZUELA dijo

    Ahoj!! Koľko dní sa odporúča užívať?
    Ďakujem…

  5.   PAOLA VALENZUELA dijo

    aké by to mohlo mať reakcie? Pýtam sa, ako to beriem a idem potichu do práce

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Normálne, keď máte detoxikačný džús; Budete mať väčšiu chuť cikať a pôjdete lepšie do kúpeľne, pretože má vlákninu, ale ani to nie je okamžité!

      😉

    2.    nelsonperez dijo

      Beriem to a veľmi ma bolí hlava, či je to normálne, alebo to vysadím

  6.   sandra dijo

    Ahoj !! Pripravujem to v mixéri alebo v extraktore.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ahoj Sandra:

      Čo si myslíte, ak si ho pripravíte v Thermomixe? 😉

  7.   hlupák dijo

    Ahoj dobré ráno!!! Dá sa to užiť nalačno ??? A x kuantoos dní ???

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ahoj Gaby:

      Áno, samozrejme, môžete to užiť nalačno. A dni, ktoré chceš !!

      Je to prírodný džús, takže nemá žiadne vedľajšie účinky.

      Zdravím !!

  8.   Oskar dijo

    Môže sa tiež brať iba v noci?

    1.    Irene Arcas dijo

      Ahoj Oscar, môžete si ho dať kedykoľvek počas dňa, ale nezabudnite dodržiavať rozmanitú a vyváženú stravu a športovať! Všetko najlepšie!! 🙂

  9.   Marce dijo

    Vrátil som sa z práce na bicykli a pripravil som si ho v odsávači, vyšiel nápoj, o ktorý som sa podelil so svojím dospievajúcim synom, dodávalo mi to energiu pokračovať vo zvyšku dňa.

  10.   Kuna dijo

    Skvelý tento džús, prísady sú najlepšie

  11.   ragnir dijo

    Je to najhrubšia vec, akú som kedy ochutnal. Je to ako žuvanie trávy. Som fanúšik džúsov, tento je detoxikačný, pretože po dúšku nechcete jesť nič iné ... 🙁

  12.   yhoselin dijo

    Dobrý deň slúži aj na čistenie hrubého čreva ... mám problém s chodením. Okúpala som sa a nedávno som porodila svoje dieťa cesariou. Chcem vedieť, či je veľmi dobré a neovplyvňuje to moje dieťa…. A ako dlho to beriem

    1.    Irene Arcas dijo

      Dobrý deň Yhoselin, odporúčam vám navštíviť svojho lekára, ktorý vám poskytne účinné riešenie tohto problému. Tento kokteil nemá v úmysle nič iné, ako byť zdravým nápojom, ktorý dopĺňa zdravú a vyváženú stravu založenú na sacharidoch, bielkovinách a zdravých tukoch a že sú prijímané všetky skupiny potravín, ale v žiadnom prípade nejde o žiadnu konkrétnu liečbu. Ako každé jedlo, aj túto šťavu treba brať s mierou. Dúfame, že sme vám pomohli. Všetko najlepšie.

  13.   Jonathan dijo

    Reklama je veľmi dobrá s pohybom, ktorý zaberá celé pozadie a spomaľuje počítač, zlá vec. Existujú rôzne spôsoby, ako umiestniť reklamu, a to nie je príliš úspešné ... Stránku si zapisujem, aby som ju už nenavštívila !!!

    1.    Irene Arcas dijo

      Dobrý deň Jhonatan, je pravda, že tentokrát sa vkradla nepríjemná reklama, na riešenie sme už upozornili agentúru. Ďakujeme za radu!

  14.   Angie dijo

    Toto sumo pripravujem pravidelne a milujem ho, jediné, čo robím bez cukru, je cukor veľmi škodlivý.

  15.   nelsonperez. dijo

    Chcem vedieť, že tento produkt užívam dva dni a bolí ma hlava, je to normálne alebo sa pozastavuje

    1.    Irene Arcas dijo

      Ahoj Nelson, táto šťava by mala byť iba doplnkom pestrej a vyváženej stravy. Bolesť hlavy je lepšie konzultovať s lekárom.

  16.   CARLOS dijo

    AKÁ ČASŤ CELERIÁLU JE OBSAHOVANÁ V ŠŤAVE ,,, ČASŤ KMEŇA ALEBO LISTY ,,, ĎAKUJEME ??????????????

  17.   María Teresa dijo

    veľmi dobré a bohaté ďakujem

  18.   Luz Angelica Licon Martinez dijo

    No, tento džús milujem a cítil som sa veľmi dobre, dobre, prestal som ho brať xk, mal som asi taký rok a ako som sa dočítal, môžem džúsy variť, ale chutí dobre.

  19.   Yadira Borjas Calderon dijo

    Apple je zelený? A viac-menej opatrenie, ktoré hovorí, že tam je 100 g, je jablko?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ahoj Yadira:

      Môžete použiť jablko, ktoré vám chutí najviac. Ana to zvykla robiť so zlatým jablkom, ale ja to rada robím so zeleným jablkom Granny Smith.
      O sumu sa nebojte, pretože je orientačná. Zvyčajne dávam stredné jablko alebo, ak je veľmi veľké, pol jablka.
      Na zdravie! 😉

  20.   Juan Antonio dijo

    O týchto smoothies so mnou hovorili veľmi dobre, plánujem ich začať brať

  21.   Jhoanna Patricia Martinez dijo

    Dobrú noc beriem nalačno, ale chudnem a hovoria mi, že keď budem pokračovať v chudnutí, viac schudnem? Čo mi poradíš, poslal mi môj výživový poradca.
    A cvičím, čo chcem, je nabrať svalovú hmotu.
    Aj keď po 20 minútach od užitia detoxu raňajkujem.
    Celozrnný chlieb.
    Praženica.
    Ovocie. Pohár vody.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ahoj Jhoanna,
      moje odporúčanie je, aby ste sa vždy riadili radami profesionála.
      Ak ste v rukách lekára alebo odborníka na výživu, bude vedieť, aké sú vaše zvyky a vaše telo a ich odporúčania vám budú úplne prispôsobené.
      Zdravím!

  22.   Žalovať dijo

    Dobré ráno,
    Chcela som poznamenat, ze cukru mas vela, nepotrebujes vobec ziadne sladidlo, hlavne ak chces pit nieco zdrave. Jablko, hlavne ak nepoužijete super kyslé, už bude sladké. Jablko, ktoré vždy čítam, je lepšie zelené. (A ja pridávam trochu cesnaku :))

    Ďakujeme za váš príspevok!
    Dobré ráno všetkým

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ďakujem veľmi pekne za váš príspevok!! 😉