Pečená tekvicová polievka

Máte doma pečená tekvica? S týmto to môžete využiť krém jeseň. to je vegetarián a veľmi ľahký robiť. Pridávam kmín, milujem kontrast so sladkou chuťou pečenej tekvice, ale ak sa chystáte na to Ninos, radšej to ignoruj.

En thermorecetas, máme niekoľko návrhov s tekvicové krémy, všetko veľmi chutné, ale bol by som rád, keby ste vyskúšali túto verziu s pečenou tekvicou, je iná, chutnejšia ako varená a sladšia. Poviete mi, čo si myslíte.

Pečená tekvicová polievka

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Vegetariánsky krém, nízkokalorický a s príchuťou pečenej tekvice

• Ana Valdes

• Typ receptu: krémy
• Kalórie: 115
• Porcie: 4

• Čas varenia: 17M
• Celkový čas: 17M

Ingredientes

• 400 g pečenej tekvice
• 400 ml zeleninového vývaru
• 100 g cibule
• 200 ml tekutej smotany na varenie
• 2 čajové lyžičky medu
• 1 lyžička soli
• 50 ml olivového oleja
• korenie podľa chuti
• 1 čajová lyžička mletého kmínu (voliteľné)

Preparación

1. Do pohára vložíme cibuľu a počas nej rozdrvíme 5 sekúnd pri rýchlosti 5.

2. Pridajte olivový olej a duste 10 minút, teplota Varoma, rýchlosť 1. S kadičkou.

3. Pridajte pečenú tekvicu, med a zeleninový vývar a rozmixujte na 30 sekúnd pri rýchlosti 7. S kadičkou

4. Pridajte smotanu, soľ, korenie a kmín a programujte 6 minúty, teplota Varoma, rýchlosť 2. S kadičkou.

Rovnocennosť s TM21

Viac informácií - Tekvicové krémy