Ovsena juha

Ta ovsena kaša je ena tistih skromnih in strogih jedi značilno za postni in veliki teden ki jih lahko pripravite kadar koli v letu.

Tudi ta juha ima še eno prednost; preprostost. Ne govorim samo o tem, kako hitro in enostavno je to narediti, mislim tudi, da je to sestavine so zelo osnovne in zagotovo jih imate v svoji shrambi.

Prav tako je zelo tolažilno, ne samo zato, ker je juha, ampak tudi zato, ker je ovsena kaša zelo prebaven in daje prednost sprostitvi.

Bi radi izvedeli več o tej ovseni kaši?

Kot sem že omenil, njihov sestavine so zelo osnovne in ga je enostavno najti v katerem koli supermarketu. Poleg tega se ovsena kaša dolgo shrani v shrambi in se uporablja za izdelavo neskončni recepti

Ta recept je primeren za vegane, vegetarijance, celiakijo in ne prenaša glutena, jajc in laktoze.

Indijsko maslo lahko nadomestite z vegansko smetano ali običajno smetano za kuhanje Ampak ne pozabite, da če uporabite to možnost, ne bo več primerna za vegane, ovo-vegetarijance in nestrpne laktoze.

Očitno ni nujno, da je oves brez glutena, če ga nimate posebna prehrana doma.

Ko ga okrasite, ne oklevajte in dodajte svojega najljubši preliv. Lahko so semena, bučna ali sončnična semena, prehranski kvas ali hrustljavi oreščki.

Ta juha je boljša vzemite ga sveže narejenega ker ima precej bolj fino teksturo. Ko pa se ohladi, prevzame več telesa in ostane, kot da bi bila kaša.

Čeprav ga raje vzamem sveže pripravljenega, ga lahko hranite do 5 dni v hladilniku brez težav. Prepričajte se, da ga segrejete in dobro premešate za slasten zaključek.

Več informacij - Veganski ovseni hamburgerji

Ta recept prilagodite svojemu modelu Thermomix