(19 glasov)
Cargando ...
Ti hamburgerji vegansko ovseni kosmiči so moj predlog za ta "brezmesni ponedeljek". Ne vem, če poznate to gibanje, gre za mednarodno kampanjo, ki spodbuja ljudi, naj ob ponedeljkih ne jedo mesa, da bi izboljšali zdravje in pomagali planetu.
Vsakdo lahko zelo prosto sledi dieti, ki mu je najbolj všeč. Gotovo je, da se moje zadnje čase spreminja, morda zato, ker me bolj skrbi, kaj jem. Ne samo, da vodi zdravo življenje, skrbi me tudi, kako gojijo živali ali kako pridelujejo sadje in zelenjavo. In čeprav nisem naklonjen odpravi nobene skupine živil, sem zelo jasen, da nekatere prinašajo koristi in drugi vplivajo na moje telo.
Veganski hamburgerji iz ovsene kaše niso nadomestilo na mesne. So preprosto drugačna in zabavna možnost, da jo oblečete raznolika prehrana.
Veganski ovseni hamburgerji
Drugačna in zabavna možnost za raznoliko prehrano
Enakovrednosti s TM21
Več informacij - Mini gurmanski burgerji s sirom
Želim prejemati veganske recepte s hrano. Hvala vam odlično. Paul
Kako jih ponavadi pripravim z ovesom? Hvala vam!!
Če to storim, gre moj Thermomix v izgnanstvo ...
Ta recept preseneča in prepriča !!
S te strani sem prenesel veliko receptov, hehe MMMMM
Pravkar sem jih dala jesti in so okusne !!
Vesel sem, da vam je bil všeč !! 😉
Pozdravljeni, kako zanimivo si jih res želim preizkusiti. Samo eno vprašanje, ko je ovsena kaša namočena, je z vso vodo? In potem je treba vodo izprazniti. Upam, da mi lahko pomagate, prvič sem. Hvala za recepte. Ruth
Pozdravljena Ruth:
Ja, z vso vodo je. Potem vam ni treba odvajati vode, videli boste, da jo je oves posrkal in bo mehkejša.
Povedali mi boste rezultat !!
Lep pozdrav.
Najlepša hvala Mayra !! Kakšna iluzija sem že kupil sestavine, zato jutri začnem z njo popoldan, da danes nimam časa. Tako sem jih naredil in pojedel, da sem vam sporočil.
Objem in še enkrat hvala !!
Ruth
Upam, da jih boste uživali !!
Tako porabim paket ovsenih kosmičev, ki ga imam, in ne vem, kaj porabiti
Z ovsenimi kosmiči lahko storite marsikaj. Razveselite se, videli boste, kako okusno !!
Najlepša hvala Mayra Fernández Joglar
seveda!! To je samo ideja, potem je čas, da ji damo osebni pečat! 😉
Sinoči sem jih naredil in so super! Chapo x recept, da ste bogati !!!! Hvala !!!
Vesel sem, da vam je bil všeč !!
No, ravnokar sem imel ta recept za večerjo in ga bom naredil še enkrat. Všeč nam je bilo. Kruha nisem niti jedel.
s fotografijo in vsem ... kakšna podrobnost!
jih lahko zamrznem? Hvala vam
Nikoli jih nisem zamrznil, vendar mislim, da bi to lahko storili brez težav.
Preden bi jih skuhal, bi jih zamrznil kot običajni hamburger.
Lep pozdrav!
Eno vprašanje, kako dolgo naj ostane oves čez noč v vodi, tako kot stročnice, ali je manj? Hvala.
Pozdravljeni, Martha:
Le malo, medtem ko pripravite ostale sestavine. Sledite korakom, kot so v receptu in voila!
Lep pozdrav!
Ahhhh, v redu, najlepša hvala. No, potem nadaljujem, zdi se mi zelo zdrav način, da imam hamburgerje.
Všeč mi je, da se razveselite z našimi recepti !! 😉
Živjo, hotel sem narediti te hamburgerje, vendar ne morem jesti popra, ali obstaja kakšna ideja, da bi ga nadomestil? Hvala ??
Živjo Sara:
Če ne bi mogel jesti bolgarskega popra, bi dal enako količino zelenega fižola ali celo bučk. Okus ni enak, vendar še naprej dodajate zelenjavo.
Lep pozdrav!
Jo, razveljavili so se cele, niso bili povezani 🙁 Ali moramo uporabiti fine kosmiče ali so vredni kakšnega? Ali oves ni zdrobljen?
Živjo Bea:
Ne vem, kaj naj vidim v preteklosti. Menda, ko ovsene kosmiče namočite, ostanejo nekoliko lepljivi in naredijo hamburger kompaktnim.
Oves se ne zdrobi in za njegovo pripravo običajno uporabim tipične kosmiče, ki jih najdemo v supermarketu.
Priporočam vam, da poskusite znova, ker je recept okusen.
Lep pozdrav!
Buffffff se je zgodilo z mano ... Uporabil sem surova polnozrnata zrna in bila katastrofa. Niti niso dovolj otekle niti jih ni mogoče stisniti. Okus je dober, vendar je bil kot riž z zelenjavo 🙁
Pozdravljeni, Martha:
Valjanega ovsa ne moremo zamenjati z ovsenimi zrni. Kosmiči so narejeni tako, da ovsene kosmiče poparimo, stisnemo in ponovno skuhamo, zato jih moramo pri izdelavi tega recepta le namočiti, da so »lepljivi« in služijo za združevanje sestavin. Pravzaprav nam ga ni treba kuhati, ker so to počeli že med predelavo.
Vendar so cela ovsena zrna žita v najčistejši obliki. Kot da damo cela koruzna zrna. Ne glede na to, koliko jih namočimo, ne bomo dobili enakega rezultata, ker niso kuhani.
Poskusite kosmiče, ni pomembno, ali so to tradicionalni ali hitri kosmiči ... boste videli kakšna razlika !!
Lep pozdrav!
Sem že ugotovil. Komentar Bea M. sem prebral pozno ...
Resnica je, da ne vem, kaj naj naredim s tistimi ovsenimi zrni, ki jih imam, ki so zelo dobra, ekološka in lokalno pridelana. Nočem jih zavreči, ker so me drago stali !!
Poskusil bom kosmiče, ki jih imenuješ, za pripravo burgerjev. Vsekakor pa je bila izkušnja dobra zaradi tega, kar sem o njej izvedel.
Všeč mi je, da pustite svoje komentarje. Tako se učimo od ostalih !!
S spoštovanjem!
Dobro jutro, rad bi vedel, če jih lahko pečemo, da se izognemo olju z žara, najlepša hvala (recept je odličen)
Živjo Jonatan:
Vedno jih delam na krožniku zaradi hitenja.
S segreto pečico bi jih dal za 180-10 minut na 15 stopinj. Še posebej prvič bi jih natančno opazoval, ker jih morate še vedno obrniti.
Kakorkoli že, ne pozabite, da je olje, zaužito v ustreznih odmerkih, dobro in količina, ki jo potrebujete za mazanje železa, je minimalna.
Če jih pripravite v pečici, nam povejte rezultat, prav?
Poljubi !!
Jo, kako hitro Mayra, hvala za odgovor, ker ti bom razložil, naredil jih bom za predstavitev dietnega tečaja, zato jih poskušam narediti v pečici, da še malo spremenijo recept je 100% zdrav., povedal vam bom, kakšna je bila izkušnja, lep pozdrav 🙂
Srečno s to predstavitvijo !! 😉
Zdravo družba ..
Naredila sem burgerje in hmmmmm !! Zelo dobro ... Edino kar sem spremenil je, da sem dal gobe in na koncu ... ko je oblika končana ... jih dam skozi sezam in jih dam na žar ...
Doma je bil uspeh.
Vegansko in hrustljavo ?? Vaše testo je popolno !!
Zapisal bom ... hvala Sandra!
Poljubi!