Marelični smuti

Presenetite svoje otroke z bogatim mareličnim smutijem. A preprost prigrizek in idealen za najmlajše, s sadjem, mlekom in 2 jogurta.

Popoldne hčerkam vedno rad dam nekaj za malico. fruta. Običajno poskušam spremeniti veliko sadja in celo predstavitev, da jih ne utrudim. Danes popoldne sem jih presenetil s tem slastnim mareličnim smutijem, porabil sem ga nekaj minut, da so ga zelo dobro sprejeli.

Na stresu ostane a zelo kremne tekstureČe pa želimo, lahko dodamo malo več mleka in bomo imeli več tekočine.

Druga možnost bi bila zamenjava mleka in jogurtov za ½ litra katerega koli zelenjavni napitek da bi ga spremenili v veganska in primerna za laktozo in kravje beljakovine.

Marelični smuti

Natisni recept

Shrani recept

Zapri

Prosimo, prijavite se za zaznamek

Prosimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Idealen napitek za prigrizek.

• Silvia Benito

• Vrsta recepta: pijače
• Obroki: 6

• Čas kuhanja: 2M
• Skupni čas: 2M

Sestavine

• 500 g marelic (čistih in brez koščic)
• 100 g sladkorja
• 250 g posnetega mleka
• 2 posneta jogurta
• 10 kock ledu

Priprava

1. V kozarec damo marelice, sladkor in led. Programiramo 1 minuta, hitrost 7.

2. Dodamo mleko in jogurte ter programiramo 30 sekund, hitrost 9. Preverimo, ali je bila kremasta, sicer pa čas podaljšamo še za 10 sekund.

3. Shake nalijemo v 6 kozarcev in takoj postrežemo.

Več informacij - Mandljevo mleko

Ta recept prilagodite svojemu modelu Thermomix