Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Fižol in zelena paprika s šunko

Verduras20 minut2 osebKalorije 200
1/52/53/54/55/5 (6 glasov)
Cargando ...

Z Mayra Fernandez Joglar

Fižol in zelena paprika s šunko s Thermomixom

Zakaj bolj, ko uporabljam Varoma Mi je bolj všeč? Zelenjava je gladka, z vsemi vitamini in hranili. Poleg tega se okusi ne spremenijo, zaradi česar so bolj intenzivni, kar bomo izkoristili za kuhanje nekaterih fižol in zelena paprika s šunko.

K vsem tem prednostim moramo dodati, da lahko Varoma uporabljamo s katerim koli drugim pripravkom. Medtem ko pripravljamo meso, lahko pripravimo nekaj zelenjave za okras. Ali pa lahko skuhamo a krema in parjene ribe hkrati pa pripraviti zdravo in uravnoteženo večerjo.

V današnjem receptu bomo to uporabili sistem spravila s katero bomo prihranili čas in energijo. Na ta način bomo z že kuhanim fižolom vzeli le 20 minut. V nasprotnem primeru bi morali vložiti približno 50 minut.

Sprva nas bo stalo malo, a z malo praksa in organizacija Videli boste, kako ne boste nehali delati dvojnih receptov hkrati.

Fižol in zelena paprika s šunko

Natisni recept
Shrani recept
ZapriProsimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Preprost in hiter recept za fižol in zeleno papriko s šunko, kjer se kombinirajo vsi vitamini iz zelenjave in mesnih beljakovin.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Vrsta recepta: zelenjava
  • Kalorije: 200
  • Obroki: 2
  • Čas priprave:
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 50 g na kocke narezane šunke
  • 20 g oljčnega olja
  • 100 g čebule
  • 75 g zelenega popra
  • 1 strok česna
  • 50 g belega vina
  • 200 g zelenega fižola, že kuhanega v Varomi
  • Sol in poper

Priprava

  1. Če ne bi imeli že kuhanega zelenega fižola, bi morali v kozarec vstaviti vodo in programirati 7 minute, 100 °, hitrost žlice. Med pranjem fižola odstranite konce in stranske niti. Sesekljajte jih in jih postavite v varomo in to v njen položaj. Program 35 minute, 100 °, hitrost 2. Odstranite varomo. Zavrzite vodo, jo sperite in posušite s kuhinjskim papirjem.

  2. Na kocke narežemo šunko z oljem, programiranje 4 minut, temperatura Varoma, hitrost žlice, zavoj v levo. Odstranite samo kocke in pustite olje.

  3. Odstranite levi zavoj in dodajte nasekljano čebulo, papriko in česen. Sesekljajte med 4 sekund pri hitrosti 4. Spustite koščke na rezila in programirajte 5 minut, temperatura Varoma, hitrost žlice.

  4. Čez čas dodajte vino in program 5 minut, temperatura varome, hitrost žlice. Nato dodajte rezervirano šunko York in kuhan zeleni fižol. Sezona in sezona 5 minute, 100 °, hitrost žlice.

  5. Pripravek dajte v vir in takoj postrezite.

opombe

!-Trik:[br]Da se bo stročji fižol hitreje skuhal, ga je treba pred sekljanjem prerezati po dolžini.[br][br]Da ohrani zeleno barvo, ga lahko potresemo s ščepcem ali dvema sode bikarbone. .

Enakovrednosti s TM21

Thermomix enakovrednosti

Več informacij - Krema iz buč in jabolk s sirom / Lososova papilota z zelenjavo


Odkrijte druge recepte: Jajčna intoleranca, Triki

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Ana Bouzas je dejal
    nazaj 11 let

    Ravno danes sem šel k pridelovalcu zelenjave

    Odgovor Ani Bouzas
    1.    Mayra Fernandez Joglar je dejal
      nazaj 11 let

      Upam, da nam boste povedali, kako je šlo!
      Poljubi !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar