Intenzivna zelena prečiščevalna juha

Si upate poskusiti to globoko zelena čistilna juha? Narejen je iz zelenega fižola in zelene, zato je fantastičen diuretik in čistilna juha. Že ob drugih priložnostih smo vam povedali o odličnih lastnostih zelene, kot v paradižnikova in zelena juha ali korenčka in zelena krema. In to je, da je zelena ena izmed zelenjave, ki se je že od antičnih časov najbolj uporabljala tako v kuhinji kot v naravni meri.

Zelena je zelenjava, ki jo lahko najdemo v katerem koli supermarketu in po zelo ugodni ceni skozi vse leto. Prednost je, da ga z našim termomixom zdrobimo, ne da bi ga morali pasirati (saj zelena vsebuje veliko pramenov, ki vsebujejo vlaknine, zaradi česar je zelo prebavna) in dosežemo zelo prijetno teksturo.

Poleg tega stročji fižol Uporabljamo jih lahko sveže ali zamrznjene.

In najboljše je, da je to eden izmed enostavnih in udobnih receptov: vse damo v kozarec in pustimo, da naš termomiks deluje namesto nas. In tudi, kot nalašč za otroke, saj bodo poleg pitja mleka jedli tudi zelenjavo skorajda ne zavedajoč se.

Intenzivna zelena prečiščevalna juha

Natisni recept

Shrani recept

Zapri

Prosimo, prijavite se za zaznamek

Prosimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Čistilna juha na osnovi zelene in zelenega fižola, temno zelene barve, idealna kot predjed ali za nizkokalorično dieto.

• Irene Arcas

• Vrsta recepta: kreme
• Kalorije: 100
• Obroki: 4

• Čas kuhanja: 25M
• Skupni čas: 25M

Sestavine

• 250 gramov zelenega fižola (uporabil sem zamrznjenega)
• 250 gr zelene
• 600 ml vode
• 1 žlica zelenjavne juhe (ali 1 bujonska kocka)
• ščepec popra
• 50 gr oljčnega olja
• brizg mleka

Priprava

1. V kozarec thermomix damo vse sestavine, razen mleka.

2. Programiramo 20 minut (25 minut, če smo uporabili zamrznjeni fižol), temperatura varome, hitrost 1.

3. Ko se čas izteče, dodajte mleko in ga pustite počivati, dokler temperatura ne pade na 80 ° (če ga želimo, ga lahko odkrijemo). Raztrgali smo 1 minuta pri progresivni hitrosti 5-7-10. Preverimo debelino. Morala bi biti gosta juha, vendar ne tako gosta kot smetana. Dodajamo več mleka, dokler ga ne pustimo po svojem okusu.

Enakovrednosti s TM21

Več informacij - paradižnikova in zelena juha, korenčka in zelena krema.