Kivijeva smetana z musliji

Eden od ključev uravnotežene prehrane je uživanje a poln zajtrk na osnovi sadja, mleka in žit. In prav to nosi današnji recept.

Gre za kremo iz kivija, jogurta in medu, ki se zelo dobro kombinira z našimi najljubšimi musliji ali žiti. Imejte a slasten okus in dala nam bo energijo za soočanje z dnevom.

Vem, da zjutraj vedno hitimo čas, zato boste radi vedeli, da je ta zajtrk pripravljen muy rápido. Pravzaprav traja manj časa kot za pripravo čaja, zato ni opravičila!

Kivijeva smetana z musliji

Natisni recept

Shrani recept

Zapri

Prosimo, prijavite se za zaznamek

Prosimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Okusna kivijeva krema iz sadja, grškega jogurta in medu. Ta, ki ga bomo spremljali z našimi najljubšimi musliji, bo postal zelo popoln zajtrk.

• Mayra Fernandez Joglar

• Vrsta recepta: zajtrk
• Kalorije: 300
• Obroki: 1

• Čas priprave: 4M
• Čas kuhanja: 1M
• Skupni čas: 5M

Sestavine

• KIVI 1
• 1 naravni grški jogurt (recept lahko vidite tukaj)
• 30 g musli
• 10 g medu

Priprava

1. Kivi olupite in ga narežite na tanke rezine. Rezervirajte enega od njih, preostalo pa dajte v kozarec. Raztrgajte za 10 sekund pri hitrosti 5.

2. Zmešajte kivijev pire z medom in kremnim jogurtom za 10 sekund, hitrost 3.

3. Muesli damo na dno kozarca ali kozarca, pridržimo majhno žlico. Nalijte kivijevo smetano in zaključite okrasitev s preostalimi musliji in rezino kivija, narezano na majhne koščke.

4. Postrezite takoj.

Enakovrednosti s TM21

Več informacij - Grški jogurt