Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Krema iz buč in zelene

Kreme30 minut4 osebKalorije 130
1/52/53/54/55/5 (1 glasov)
Cargando ...

Z Ascen Jimenez

krema iz buče in zelene

Kreme so odlična možnost za večerjo. So zelo dobri za vse (otroke, odrasle ...), pripravljeni so v kratkem času in so lahko zelo raznoliki. Danes ima buče, majhen krompir in veja zelena Tako je tudi nizko kalorično.

In kaj o tekstura Kaj dobimo po zaslugi Thermo? Povem vam zanimivost: v italijanščini se imenuje ta vrsta kreme žametno kar pomeni žametno (dlakavo je žametno).

Krema iz buč in zelene

Natisni recept
Shrani recept
ZapriProsimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Lahka krema iz buč in zelene je idealna za večerje za vso družino. Je brez mleka in vsebuje zelo malo maščob.

  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: kreme
  • Kalorije: 130
  • Obroki: 4
  • Čas priprave:
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 75 g čebule (pol čebule)
  • 100 g zelene (pecelj)
  • 600 g že očiščene buče
  • 140 g olupljenega krompirja
  • 500 g zelenjavne juhe
  • 20 g ekstra deviškega oljčnega olja
  • Sal
  • Muškatni orešček
  • Pljusk smetane, malo kozjega sira ... (mlečni izdelki niso obvezni)

Priprava

  1. V kozarec damo čebulo in olje. Programiramo 5 sekunde, hitrost 5. Z lopatico spustimo, kar se je zalepilo na stene kozarca. Načrtujemo spodaj 4 minut, 100 °, hitrost 1.

  2. Dodajte zeleno, bučo in krompir, vse v velikih kosih. Programiramo 8 sekunde, hitrost 7.

  3. Dodamo juho in program 20 minut, 100 °, hitrost 1.

  4. Dodamo sol in muškatni orešček, ki ju upoštevamo, in med tem vse zdrobimo 40 sekunde pri hitrosti 7.

opombe

Pred mletjem lahko vključimo nekaj mlečnih izdelkov, kot je brizg smetane ali malo sira. Kremo bomo naredili nekoliko bolj konsistentno in tudi nekoliko bolj kalorično.

Enakovrednosti s TM21

tabela-enakovrednosti

Več informacij - Režim s Thermomixom


Odkrijte druge recepte: Režim, Juhe in kreme, Veganski, Vegetarijansko

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Kuhar Manu je dejal
    nazaj 8 let

    Živjo! Obožujem bučo! Na svojem YouTubovem kanalu imam tudi recept za kremo iz bučnega tajskega stila, zelo dober. Moj kanal je Manu Chef, čestitke za vaš blog!

    Odgovorite kuharju Manu
    1.    Ascen Jimenez je dejal
      nazaj 8 let

      Hvala Manu!

      Odgovorite na Ascen Jiménez