Krema iz sladkega krompirja in jabolk

Uživajte v zimi s tako zdravimi recepti kot sladka krompirjeva in jabolčna krema. A presenetljiva kombinacija, saj je polna hranil.

To recept je preprost za to morate por in čebulo rahlo poširati in ju skuhati s preostalimi sestavinami. Kot vse kreme je tudi ta idealna za dobro prehranjevanje, ne da bi se pomešale v kuhinji.

Tudi bo pripravljen v približno 35 minutah in vam bo omogočilo, da med kuhanjem v kozarcu pripravite druge recepte v varomi.

Bi radi izvedeli več o kremi iz sladkega krompirja in jabolk?

Ta krema je značilna za hladne mesece, ko telo potrebuje vroče jedi, da ohrani optimalno temperaturo.

Najboljše od vsega vam bo ta recept uravnavajo spanje ker sladki krompir vsebuje aminokislino, imenovano triptofan, ki spodbuja proizvodnjo melatonina.

Na tržnicah in v supermarketih lahko zlahka najdete sladki krompir. In njegova vsestranskost vas bo od takrat zagotovo presenetila lahko pripravimo na kakršen koli način: kuhano, praženo, ocvrto itd.

Podobno je krompirju, čeprav je njegova velikost običajno nekoliko večja. In glede okus je slajši kar vam bo omogočilo, da ga pripravite za neverjetne recepte, kot je ta Piškoti.

Krema je zelo obnovitvena, ker smo ji poleg hranil v glavnih sestavinah dodali še malo kurkuma. Že veste, da ga, kadar koli lahko, dodam kremam in juham, da je našim receptom "obvezno" ali dodatno.

Krema iz sladkega krompirja in jabolk lahko zamrznemo in hrani v hladilniku, tesno zaprto, do 5 dni.

Ima fino teksturo in to ne vsebuje nobene vrste mlečnih izdelkov. Mimogrede, ta recept je popolnoma primeren tudi za vegane, celiakijo in nestrpnost do jajc.

Več informacij - Sladko krompirjeva torta

Ta recept prilagodite svojemu modelu Thermomix