Ribja juha

Danes nekaj olajšam, a to nam bo pomagalo, da bodo druge jedi prišle zelo dobro. V naslednjih dneh bomo objavili nekaj okusnega krompirja s školjkami, za izdelavo pa ga bomo potrebovali ribje juhe tako preprosta in bogata kot ta.

Uporabite ga lahko v rižu (predstavljajte si arroz banda s to juho), naredite fideu in seveda obogatite enolončnice. Imate možnost zamrznite ga po delih in jo uporabite, ko jo potrebujete.

To je zelo preprosto in, kot si lahko predstavljate, je veliko bolj zdravo kot tablete, ki jih prodajajo. Zdaj, ko smo v mesecu dobrih resolucij, vas pozivam, da poskusite.

Ribja juha

Natisni recept

Shrani recept

Zapri

Prosimo, prijavite se za zaznamek

Prosimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Pripravili bomo ribjo juho iz zelenjave, kosti in ribjih glav. Če uporabite to juho kot sestavino, bodo številne druge jedi okusne

• Ascen Jimenez

• Vrsta recepta: ribe
• Kalorije: 50
• Obroki: 4

• Čas priprave: 5M
• Čas kuhanja: 40M
• Skupni čas: 45M

Sestavine

• 1 čebula, četrtina
• 1 korenček v 2 ali 3 kosih
• 1 por v 2 ali 3 kosih
• 500 g kosti in ribje glave (morski pes, škarpina, oslič ...)
• 50 g ekstra deviškega oljčnega olja
• 1200 g vode
• 1 čajna žlička soli

Priprava

1. V kozarec damo čebulo, korenček in por. Sesekljamo 5 sekunde, hitrost 4. Dodamo ribje kosti in olje.

2. Sauté programiranje 10 minute, 100 °, hitrost 1.

3. Dodamo vodo in sol ter programiramo 30 minut, 100 °, hitrost 1. Juho precedimo skozi grad. Če želimo, ga lahko zamrznemo v kockah ali v obrokih po 100 g, da ga uporabimo v drugih enolončnicah.

Enakovrednosti s TM21

Več informacij - Veliko riža

Vir - S Thermomixom poskrbite za svoje zdravje