Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Solata iz rdečega zelja, korenja in curryja

Salate40 minut6 osebKalorije 180
1/52/53/54/55/5 (29 glasov)
Cargando ...

Z Ascen Jimenez

Poglejmo, kaj si mislite o tem solata iz rdečega zelja. Izdelan je v Thermomixu in je naš današnji predlog.

Gre za pisano solato, ki jo je treba pripraviti približno 30 minut vnaprej. Naredili smo ga z rdečim zeljem in korenčkom. Kot suho sadje smo uporabili keš lahko pa ga nadomestite z mandlji ali orehi, če imate to doma.

Čakajo nas dnevi obilnih obrokov, tako da ne škodi pripraviti zimskih solat, kot je ta. Morda najbolj znana je Solata od zelja, ki smo ga objavili tudi na blogu.

Solata iz rdečega zelja in curryja

Natisni recept
Shrani recept
ZapriProsimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Barvita in zdrava solata iz surovega rdečega zelja, korenja in indijskih oreščkov.

  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: Sodoben
  • Vrsta recepta: solate
  • Kalorije: 180
  • Obroki: 6
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 170 g korenja
  • 325 g rdečega zelja
  • 50 g indijskih oreščkov
  • 20 g majoneze
  • 35 g grškega jogurta
  • 10g gorčice Dijon
  • 5g kisa
  • Mlet beli poper
  • 1 čajna žlička curryja
  • Malo soli

Priprava

  1. Surovo korenje damo olupljeno in na koščke v kozarec. Programiramo 3 sekunde, hitrost 5. Z lopatico spustimo, kar je ostalo na stenah kozarca.

  2. Dodamo oprano in v kosih rdeče zelje (tudi surovo), indijske oreščke, majonezo, grški jogurt, gorčico, mleto papriko, kis, kari in sol. Programiramo 8 sekund, hitrost 4. Z lopatico spustimo, kar je ostalo na stenah kozarca, in spet programiramo 8 sekunde, hitrost 4.

  3. Solato damo v skledo in pustimo, da počiva približno 30 minut, preden jo postrežemo.

Več informacij - Coleslaw


Odkrijte druge recepte: Zdrava hrana, Solate in zelenjava

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.