S prihodom lepega vremena se naše prehranjevalne navade spremenijo, ne da bi to opazili. Naše telo ne potrebuje več jedi, ki niso niti tako vroče niti tako bistvene. Torej je čas, da začnite skrbeti zase da bo poleti fantastično. Za začetek na desni nogi bomo pripravili zajca z mediteransko marinado.
Da bi dosegli naš cilj, vam svetujem, da podpišete tiste recepte, ki vsebujejo beljakovine z nizko vsebnostjo maščob, na primer puranje, piščanec in zajec. So hranljive in zagotavljajo nizke kalorije. Današnji recept ima samo 175.
Zajec je pripravljen z mediteransko marinado iz timijana, česna, peteršilja in paprike iz La Vere, ki mu daje intenzivno barvo in zelo bogat okus. In najboljše od vsega je, da je narejen v Varoma, s katerimi lahko med tem izkoristimo druge priprave za kuhanje tega recepta. Ali ni tako lepo skrbeti zase?
Zajec z mediteransko marinado
Kunčje meso vsebuje malo kalorij in je zelo zdravo
Enakovrednosti s TM21
Več informacij - Aromatična grahova krema
Doma jemo veliko zajcev in rad bi, da bi ga lahko pripravili za 4 osebe, podvojili količino sestavin? Hvala
Živjo Susan:
Kot mi rečete, lahko zneske podvojite. Bodite malo pozorni na strok česna, ker doda veliko okusa. Če je velik ali če vam ni všeč doma, postavite samo 1.
Upoštevajte tudi, da ima Varoma omejeno zmogljivost. Prepričajte se torej, da kosi niso preveliki, da bi jim lahko bolje pristajali.
Lep pozdrav!
Živjo, obožujem ta recept.
Obstajala bi nekaj možnosti, da bi to lahko storili brez vrečke za žar.
Hvala.
Pozdrav.
Pozdravljeni Salva:
Nisem poskusil, vendar se mi zdi, da lahko deluje enako, če po času marinade vse sestavine damo v kozarec in programiramo 30 minut, temperaturo Varome, hitrost 3. Tudi metulj bi dal za vsak slučaj!
Če poskusite, nam povejte, kako se je izšlo, v redu?
Lep pozdrav!