Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Печурке са поврћем

ВердурасКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи100 калорија
1/52/53/54/55/5 (2 глас)
Учитавање ...

По Ана Валдес

печурке-поврће

Његово лисичке, реболони, робелони, ровелони ... У зависности од подручја називају се различито. Да ли су печурке укусније, лацтариус делициосус. Волим да одем по њих у планине, са кошаром и ножем, откривање под иглама је прави догађај. А ова година је заиста била плодна, толико да су на тржишту сада врло јефтине, па сам се охрабрио да их припремим на хиљаде начина: Бели лукУ крем, са укусним торта од празилука, печурки и ораха, у дивном кремастом пиринчу који ћу вам ускоро показати и у овоме украсити тако богата печуркама са поврћем.

А вегански рецепт и са мало калорија, погодно за Дијете контрола тежине и заиста укусна. Као исти лацтариус.

Печурке са поврћем

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Овај украс печурки са поврћем прави се од лисичица (или реболона), шаргарепе, празилука, парадајза, белог лука и белог вина. Заиста је укусно.

  • Ана Валдес
  • Кухиња соба: Спанисх
  • Тип рецепта: поврће
  • Калорије: 100
  • Сервингс: 2
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 200 г лисичарки очистити и исецкати
  • 40 г празилука (бели део)
  • 75 г шаргарепе
  • КСНУМКС чена белог лука
  • 50 мл (пола чаше) маслиновог уља
  • 1 кашика парадајз соса
  • 50 мл (пола чаше) сувог белог вина
  • со и бибер по укусу

Препарацион

  1. Ставимо уље у чашу и загревамо га 3 минута, температура Варома, брзина 1.

  2. Додајте ољуштени каранфилић белог лука и згњечите током 10 секунди при брзини 6.

  3. Затим их пржимо 4 минута на температури Варома, брзина 1.

  4. Додајте празилук у велике комаде и уситните током 5 секунди при брзини 5.

  5. Додајте ољуштену шаргарепу, опрану већ у великим комадима и сецкајте током 10 секунди при брзини 4.

  6. Све заједно пирјамо током 7 минута, 100º, брзина кашике, скретање улево. Са мензом.

  7. Додајте кашику прженог парадајза, бело вино, печурке, со и бибер по укусу. Ми програмирамо 10 минута, 100º, брзина кашике, скретање улево. Са мензом.

  8. Кушамо, исправљамо сол и спремни за послуживање.

  9. Такође га можете резервисати у фрижидеру и загрејати када ћете га потрошити. Укуси се мешају и врло је добар из дана у дан.

Еквивалентности са ТМ21

Еквивалентности ТМ31 / ТМ21

Више информација - Печурке са белим луком, Крем од печурки са струготинама сланине, Торта од празилука, печурки и ораха


Откријте друге рецепте: Салате и поврће, Мање од 1/2 сата, Режим, Веган, Вегетаријанска

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   СИЛВИА дијо
    чини КСНУМКС година

    Изгледа невероватно! Учинићу то.
    Хвала.

    Одговорите СИЛВИА
    1.    Ана Валдес дијо
      чини КСНУМКС година

      Ја их волим. Надам се да вам се и они свиђају. Загрљај!

      Одговор Ани Валдес
  2.   вхите дијо
    чини КСНУМКС година

    изврсно

    Одговор на бело
    1.    Ана Валдес дијо
      чини КСНУМКС година

      Хвала ти бело !! Пољубац!

      Одговор Ани Валдес