Banan och aprikos smoothie

detta shake Aprikos är utmärkt för denna tid på året. Vi kan göra det för ett mellanmål eftersom det är fyllt med vitaminer och det är mest aptitretande.

Nu den aprikoser De är som bäst: väldigt söta och till ett bra pris. Om vi ​​lägger till en banan och mjölken vi dricker hemma kommer vi att lösa eftermiddagsmellanmålet. Beroende på vilken frukt som används och vår smak måste vi inkorporera den eller inte. socker. Jag gillar att använda brunt socker och honung men du kan inte lägga till någonting (säkert om frukten är mogen behöver du inte den), använd sötningsmedel eller vitsocker.

Och om du har aprikoser kvar kan du göra det här svampkaka.

Banan och aprikos smoothie

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Sommarsmoothie med aprikoser, banan och mjölk. Fylld med vitaminer och perfekt för snacks på dessa varma dagar.

• Ascen Jimenez

• kök: Moderna
• Recept typ: drycker
• Serveringar: 3

• Tillagningstid: 5M
• Total tid: 5M

Ingredienser

• 1 Platano
• 270 g aprikoser (vikt utan grop)
• 270 g mycket kall mjölk
• 10 g brunt socker
• 15 g honung

Förberedelser

1. Vi förbereder frukten genom att tvätta aprikoser väl, ta bort gropen och skala bananen.

2. Vi lägger alla ingredienser i glaset: banan i bitar, rena aprikoser, mjölk, socker och honung.

3. Vi programmerar 1 minut, progressiv hastighet 5-10.

4. Vi tjänar omedelbart.

anteckningar

Helst bör ingredienserna vara väldigt kalla.[br]Du kan ersätta komjölk med vegetabilisk mjölk.

Likvärdigheter med TM21

Mer information - Spannmålskaka och färsk frukt