inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Ris, ananas och kyckling sallad

Sallader20 minuter2 människor400 kalorier
1/52/53/54/55/5 (4 röster)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

ris-ananas-och-kyckling-salladthermorecetas

Detta ris, ananas och kyckling sallad kommer inte att bli obemärkt av de av er som, precis som jag, alltid finns kvar kort tid. Det är mycket snabbt att förbereda och med enkla ingredienser för att inte komplicera livet.

Detta recept kommer också att hjälpa oss återanvänd någon bit kyckling som är kvar från en annan beredning. Vi behöver bara smula det och lägga till det redan kokta riset.

Å andra sidan åtföljs ris, ananas och kyckling sallad av en vinägrett gjord med ananasjuice och olivolja. Om du vill göra det snabbt rekommenderar jag att du lägger ingredienserna i en burk med lock. Du kryddar det, skakar det väl och det är det klä på sig beredd och redo att gå till jobbet. Enkelt, eller hur?

Ris, ananas och kyckling sallad

Skriv ut recept
Spara recept
StängaVänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Rissallader är perfekta att ta med till stranden eller äta på kontoret.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recept typ: sallader
  • Kalorier: 400
  • Serveringar: 2
  • Förberedelsetid:
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 100 g basmatiris
  • 150 g kycklingbröst
  • 40 g sockermajs
  • 80 g naturlig ananas
  • 2 valnötter (valfritt)
  • Salt och peppar

För förbandet:

  • 60 g ananasjuice
  • 15 g olivolja
  • Salt och peppar

Förberedelser

  1. Fyll glaset med vatten upp till märket 1 liter. Salta och lägg korgen inuti basmatiriset och kycklingen. Program 15 minuter, Varomas temperatur, hastighet 4. Varje fjärde eller femte minut inför spateln genom munnen och ta bort innehållet i korgen.

  2. Efter tid, ta bort kycklingen och reservera. Uppdatera riset och låt det rinna av. Överför sedan riset till en salladsskål.

  3. Strimla kycklingen och lägg den till riset. Tillsätt också majs och hackad ananas. Rör om med två skedar så att ingredienserna fördelas väl.

  4. Sätt i kylen till serveringstid.

  5. För att förbereda förbandet måste du bara blanda saften och oljan och lägga till en touch av salt och peppar efter smak.

  6. Innan du lägger ut det på bordet, hacka ett par nötter och sprid det över salladen. Strö över lite nymalt peppar och servera med förbandet.

Likvärdigheter med TM21

Thermomix-ekvivalenser

Mer information - Spaghetti aglio, olio och pepparmynta


Upptäck andra recept på: Mindre än 1/2 timme, Sommarrecept

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   evam sade
    sedan 10 år

    så snygg !!! Jag har en fråga, i rispaketet står det att det behöver 20 minuter men du lägger 15, det beror på vad jag lägger i varje paket?
    Tack

    Svara på Evam
    1.    Mayra Fernandez Joglar sade
      sedan 10 år

      Hej Evam,

      Jag tittar aldrig riktigt på rekommendationerna om rispaket och jag lagar alltid basmatiris på samma sätt. Men jag föreslår en lösning, du kan laga den i 15 minuter och om du ser att säden är rå och hård inuti, förläng tiden några minuter till.

      hälsningar,

      Svara Mayra Fernández Joglar
  2.   Montse sade
    sedan 10 år

    Hej Mayra, jag gjorde det igår kväll och vi gillade det mycket, precis vad lade jag till?
    lite citronsaft i förbandet. Tack.

    Svara montse
    1.    Mayra Fernandez Joglar sade
      sedan 10 år

      vilken bra idé Montse !!

      Jag håller med din rekommendation!

      hälsningar,

      Svara Mayra Fernández Joglar