Edamame dopp

När du provar detta edamame-dopp är jag säker på att det kommer att bli en av dina favoriter. Och det är att han inte saknar skäl till varför Den innehåller inte gluten, mjölk eller derivat eller ägg och är helt lämplig för veganer.

Sedan jag upptäckte edamame Jag har förberett det i flera recept och jag måste erkänna att jag gillar det mer och mer. Det är inte så att jag kommer att ta bort andra baljväxter som linser eller kikärter, men så småningom gör det sin egen plats i min kost.

Framför allt använder jag det som ett jokertecken när jag fyller i veckomenyn. Om jag ser att vi har haft några baljväxter under veckan förbereder jag det på helgen eftersom det är ett hälsosamt dopp, det passar mycket bra med informella middagar.

Även denna dipp edamame kan anpassas genom att lämna den slät eller kraftfull beroende på vitlök och cayenne du använder.

Vill du veta mer om dip edamame?

Du gör det i förvägDu måste bara lägga en transparent film som berör ytan och förvara den i en lufttät behållare. Håller perfekt 4 dagar.

Du dekorera den med frön vita, svarta eller rostade sesamfrön. Om du inte har det är de också värda lin- och chiafrön.

Välj en för en ännu hälsosammare version crudités att följa doppet av edemame. Välj något som ger den mycket färg som rädisor eller morotpinnar.

Även om beloppen kan fördubblas utan problem, bör inte minskas eftersom det är så liten kvantitet fastnar det på väggarna och krossas inte bra.

Mer information - Kryddigt edamame mellanmål

Anpassa detta recept till din Thermomix-modell